长期加班（增过早死亡风险,Lancet子刊研究）

研究者指出，长时间工作可能是动脉粥样硬化斑块高负荷个体发病的急性诱因，而不是冠心病发生的长期病因学风险因素。

转载：请标明“中国循环杂志”

研究将工作时间49~54 小时/周和≥55小时/周均为超标工作，≥55小时/周为长时间工作。

[1]Ervasti J, et al. Long working hours and risk of 50 health conditions and mortality outcomes: a multicohort study in four European countries. Lancet Reg Health Eur. 2021, 11: 100212.

平均随访时间为15.3年。长时间工作者的早期心血管死亡率为2.5/10000人年，正常工作时间者的早期心血管死亡率为1.7/10000人年。长时间工作者65岁之前死于心血管疾病的风险增加52%。

该研究在芬兰、瑞典、丹麦和英国四个欧洲国家的11个队列中观察了退休前（65岁前）工作时间与46种常见身心疾病和4个死亡终点的关系进行了研究。

来源：

之前，世界卫生组织和国际劳动组织联合报告的一项研究也表明，每周工作超过55小时，因心脏病和中风而死亡的风险明显增加。

该研究显示，2016年，在全球194个国家中，大约有74.5万人因每周工作≥55小时而死亡，39.8万人因此而死于中风，大约34.7万人因此死于心脏病。

平均随访时间为13.8年，长时间工作始终与感染、糖尿病、肌肉骨骼疾病和受伤，但相关性较弱。

过度工作危害健康，过劳死就是指与过度工作有关的猝死。

[2] Global, regional, and national burdens of ischemic heart disease and stroke attributable to exposure to long working hours for 194 countries, 2000–2016: A systematic analysis from the WHO/ILO Joint Estimates of the Work-related Burden of Disease and Injury. Environment International, 17 May 2021

59599名参与者中有2747人（4.6%）为长时间工作(≥55小时/周）。

Lancet子刊发表一项研究发现，长时间工作与早期心血管死亡风险升高有关。