筛查高血压，可不休息就量！美国研究

目前指南建议，量血压前应安静休息3~5分钟，但这在临床实践中往往难以实施。

10月4日，美国约翰霍普金斯大学研究人员发表在Hypertension杂志的Best Rest研究表明，量血压前不休息或仅休息2分钟，测得的血压数值与休息5分钟后所测血压相差不大。

研究者认为，量血压前休息3~5分钟比较浪费时间，在临床上很难实施。该研究说明，量血压前缩短休息时间甚至不休息，对于高血压筛查来说可能是合理的，这样可明显增加全球接受高血压筛查、诊断和治疗高血压的人数；只有当平均收缩压≥140 mmHg时，才需要在量血压前休息5分钟。

该研究采取交叉设计方法，纳入113名平均年龄为55岁的受试者，在量血压前按不同顺序随机休息0、2、5分钟，然后，所有人休息5分钟后再次测量血压，每个休息时间后测量血压三次。

结果显示，总体上，在上述4个休息时间（5、5、2、0分钟）后测量的血压数值均相似，分别为128/75、127/76、127/74、127/74 mmHg。

与两个5分钟休息时间后测量的收缩压差值（5.3/3.0 mmHg）相比，休息0分钟与5分钟后测得的血压差值并无显著差别（0.2，95% CI：0.8~1.2），但休息2分钟和5分钟后测得的血压差值跨过了±2 mmHg的非劣性界值（−1.7，95% CI：−2.8~−0.6）。

在收缩压<140 mmHg的受试者中，休息0分钟和2分钟测得的血压与休息5分钟后测得的血压差值并未超过±2 mmHg的界值；但在收缩压≥140 mmHg的受试者中，休息0、2分钟测得的血压与休息5分钟测得的血压有明显差别。

来源：Effects of Different Rest Period Durations Prior to Blood Pressure Measurement: The Best Rest Trial. Hypertension, 4 Oct 2021

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