生活无趣(要防心血管病,日本研究)
研究者指出,这是首个评估拥有兴趣爱好与心血管病风险之间关系的队列研究。他们认为,培养兴趣爱好并积极参与其中,可能会成为预防心血管病的手段。
相反,有兴趣爱好,尤其是有多个兴趣爱好的人,心血管病发生风险更低。
该研究从日本11个公共卫生中心纳入56 381名45~74岁的成年人,根据兴趣爱好分组。中位随访16.3年期间,共发生3685例心血管事件。
如果你对一切事物都不感兴趣,对什么都提不起劲,那你可能要小心了。
图 不同兴趣爱好数量与心血管病发生风险之间的关系
在该研究中,校正年龄、性别、精神状态、体育运动频率等多个因素的分析显示,与没有兴趣爱好的人相比,有1个和多个兴趣爱好的人发生心血管事件的风险分别降低了10%和20%,中风风险分别降低了13%和20%。
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
有多个兴趣爱好的人,冠心病发生风险也较低,但没有显著的统计学意义。
一项日本的大规模队列研究发现,没有什么兴趣爱好的人,心血管病风险较高。
来源:Having hobbies and the risk of cardiovascular disease incidence: A Japan public health center-based study. Atherosclerosis, 2021, 335: 1-7.
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