尿酸高（吃水果有讲究,沈阳学者文章）
杨进刚阜外水果也是膳食纤维的主要来源。一项美国研究发现，总膳食纤维摄入量越高，高尿酸血症的发病率越低。大多数水果含有果糖，膳食纤维的保护作用可抵消果糖的有害影响。
总之，桃、梨、苹果、柠檬、橘子、草莓更适合高尿酸血症和痛风患者。
高尿酸血症会引发痛风和肾损伤，还与心血管疾病、高血压、糖尿病、肥胖等相关。治疗高尿酸血症的关键是将血清尿酸水平控制在正常范围内。
无花果和榴莲的嘌呤含量明显高于其他水果，高尿酸血症和痛风患者不适合吃。
根据目前的研究，水果中含有的多酚、维生素C、膳食纤维和矿物质会降低血清尿酸水平。
文章建议，高尿酸血症患吃水果时应削皮。
枣、苹果、桃子、梨、樱桃和石榴中含有大量膳食纤维。尿酸高的人要多吃这些水果。
研究表明，随着维生素C摄入量的增加，痛风的发病率降低了45%。
转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
一些水果的外皮中有酵母，如葡萄、苹果、香蕉和橙子。酵母富含嘌呤，过量摄入酵母会导致嘌呤代谢紊乱。
多酚是植物中含量最丰富、分布最广的天然产物之一。水果中也富含这种物质。研究表明，多酚可以用来治疗高尿酸血症。
来源：Zou F, Zhao X, Wang F. A review on the fruit components affecting uric acid level and their underlying mechanisms. J Food Biochem. 2021 Aug 23.
富含维生素C的枣、番石榴、猕猴桃、草莓、橙子，更适合尿酸高的人。
维生素的主要膳食来源是新鲜的水果和蔬菜。有研究称，补充维生素C（500 mg/天）持续两个月，可显著降低高尿酸血症患者体内尿酸水平。
沈阳药科大学学者发表综述文章指出，大多数水果中的嘌呤含量并不高。但尿酸高的人应该选择果糖含量低的水果，如桃、桔子和西瓜。
经皮肺动脉瓣置入术中国专家建议：并发症防治的九个要点
为了让我国经皮肺动脉瓣置入术更为规范、健康推广和发展，近期中华医学会心血管病学分会结构性心脏病学组和中国医师协会心血管内科医师分会结构性心脏病专业委员会联合发布了《经皮肺动脉瓣置入术中国专家建议》。该建议涵盖了经皮肺动脉瓣置入术的资质要求，适应证和禁忌证，术前评估，术中操作要点以及并发症的防治进行了扼要阐述。以下为其并发症防治要点：1.冠状动脉受压迫少坐多动，预防中风！美国研究
一想到脑卒中后半身不遂，是每个人都不想要的生活，当前怎么预防？近日一项美国研究显示，少坐多动就有助于预防脑卒中。而且，活动强度没那么大的日常活动，比如做做家务，就有助于降低脑卒中风险。这项研究共对7600位45岁以上成年人追踪了7年。研究者发现，那些每日久坐在13个小时及以上者，会增加44%的脑卒中风险。久坐不动，体力活动不足已是个重要的公共卫生问题。美2015版老年患者潜在不适当用药标准：胺碘酮有了新指证
老年人常常合并存在多种疾病，需联合使用多种药物，同时老年人多存在与年龄相关的药动学、药效学改变以及各器官、系统功能下降和心理问题，用药的不安全因素较多，更易引发药物不良反应和药源性疾病。由美国老年医学会汇集药理学、护理学及精神病学等专家于1991年制定的老年患者潜在不适当用药的Beers标准几经修订，已在全世界各国得到广泛应用，成为老年人安全用药的有力保障。美百余万患者数据：服用利伐沙班者上消化出血住院风险较高
一项覆盖美国164万医保患者的回顾性队列研究表明，在应用各种口服抗凝药物的患者中，服用利伐沙班者因上消化出血住院的风险最高，阿哌沙班风险最低。该研究利用2011年1月至2015年9月的美国医保数据，纳入164万例应用口服抗凝药物的患者。多吃全谷类食物，不易变胖！弗明汉子代研究新分析
随着年龄的增长，人的体重、腰围都会增加，血糖血脂血压也可能出现异常。近日一项美国研究表明，中老年人精制谷物吃得多，腰围增加越多，甘油三酯水平越可能升高。而全谷类食物可以减小腰围、改善血脂异常和高血糖。这项研究纳入弗明汉子代队列中的3100名年龄超过50岁的成人，在平均18年的随访中，大约每4年收集一次饮食、健康和生活方式数据。
