外出就餐催人胖()
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
23.2%的儿童报告有外出就餐,每周外出就餐1~2次、≥3次的儿童分别占10.9%和12.3%。
而另一项基于中国健康与营养调查研究的分析表明,6~17岁的男孩如果每周至少外出就餐3次,超重或肥胖的风险就会增加20%。
进一步分析表明,年龄较小、农村、低收入家庭、休闲时间规律运动、休闲时间久坐不动(每天久坐>2小时)的儿童外出就餐的可能性更高。
[2]The association between frequency of eating out with overweight and obesity among children aged 6-17 in China: a National Cross-sectional Study. BMC Public Health. 2021 May 28;21(1):1005.
另外一项研究从2010~2012年中国健康与营养调查项目中纳入6~17岁儿童,其中男孩7685人,女孩7576人。
赵丽云等的研究于2015年从全国31省302个监测点纳入53 887名18~59岁的居民,发现他们过去一周内三餐中在外就餐的比例为36.1%,其中18~44岁和45~59岁在外就餐的比例分别为41.3%和24.3%。
12.2%的中青年居民过去一周在外就餐1~6次,15.8%在外就餐7~13次,8.1%在外就餐14~21次。
与不在外就餐的人相比,中青年男士一周在外就餐14~21次时,肥胖风险增加80%。但是,女士在外就餐的频率与肥胖风险无明显关联。
超重与肥胖已经成为一个全球健康问题。近二三十年来全球超重与肥胖率急速升高,人们的饮食结构和就餐习惯变化从中起着重要的作用。
来源:
多因素Logistic回归结果显示,年轻人(18~44岁)、男士、城市居民、大专及以上居民、家庭人均年收入≥2万元者、未婚者、在职人员、在校学生选择在外就餐的行为更为普遍。
与不外出就餐的男孩相比,每周外出就餐≥3次的男孩超重和肥胖的风险增加20%。但在女孩中,外出就餐频率与超重和肥胖无关。
[1]2015年中国18~59岁居民在外就餐行为及其对肥胖的影响. 卫生研究. 2021, 50(03): 395-400.
中国疾病预防控制中心营养与健康所赵丽云等发现,我国中青年人中,一周内三餐中在外就餐的比例达到了36%,而男士每周在外就餐的次数超过14次时,肥胖的风险增加80%。
常吃火龙果,血管更健康!?英国研究
3月10日,英国研究人员发表的一项随机、双盲、安慰剂对照的交叉研究发现,健康人吃完火龙果,短期内就可改善血管内皮功能和动脉僵硬度,这可能与火龙果富含甜菜碱有关。作者指出,该研究结果说明,定期吃火龙果可能对于降低心血管风险是有意义的。高血压和糖尿病共患率高:心内科高血压患者有1/3患糖尿病,内分泌科糖尿病患者有2/3合并高血压
由上海瑞金医院王继光等进行的研究显示,高血压和糖尿病共患率较高,但对于心内科和内分泌科而言,前来就诊的二病并存患者,前者控糖药物使用不够,后者降压药物使用不足,血压血糖均达标者两科均不过半。研究者指出,或许高血压和糖尿病联合管理平台有助于提高和改善当前救治状况。杨进刚阜外2023-08-05 11:41:320000防治动脉粥样硬化性心血管疾病的七大误区
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俗话说得好,十人九腰痛。这有点夸张,北京地区腰痛的年患病率是26%。但不可否认,有腰痛的人越来越多。美国每年因腰痛经济损失高达1000亿美元。腰痛治起来也麻烦,80%的腰痛患者很难找到原因。怎么办?美国内科医师学会近期则公布了腰痛指南,建议急性、亚急性和慢性腰痛病人应首先采取太极、针灸等非药物手段治疗非神经性腰痛症,在非药物治疗手段不足的情况下次才需采取药物疗法。杨进刚阜外2023-08-06 15:11:560000