吃健康食物（TMAO也会升高）
杨进刚阜外在HealthGrain研究中，受试者吃富含全谷物的食物后，血浆TMAO水平升高了0.94 μmol/L，而吃细粮的人血浆TMAO水平反而降低了1.29 μmol/L。
研究者分析的两项研究分别为Etherpaths研究（n = 78）和HealthGrain研究（n = 48），涉及的食物分别是富含茶多酚和（或）长链n-3脂肪酸的食物、富含全谷物的食物。
对两项研究进行汇总分析后发现，TMAO水平与长链n-3脂肪酸、EPA、蛋白摄入量直接相关，而与单不饱和脂肪酸、膳食纤维、多不饱和脂肪酸、茶多酚摄入量无关。
近年来，肠道菌群和心血管病之间的关系是热门研究领域，其中由肠道微生物代谢产生的氧化三甲胺（TMAO）备受关注。许多研究表明，TMAO 能促进动脉粥样硬化发展，是冠心病发展的重要危险因素。
但是，意大利学者对两项随机对照研究进行分析后发现，心脏代谢风险较高的人，吃富含不饱和脂肪酸或全谷物的健康食物后，血浆中TMAO水平也会明显升高。
来源：
有人认为，红肉、鱼肉、禽肉、蛋、奶等食品可导致肠道菌群产生较多的 TMAO。地中海饮食等健康的饮食模式之所以能降低心血管病发生风险，肠道菌群和血液中 TMAO 水平的有益变化可能是其中原因之一。
研究者认为，如果抛开所吃的食物不谈，TMAO不能笼统地被认为是心脏代谢风险的生物标志物。
而且，血浆中TMAO水平与鱼、蔬菜、全谷物的摄入量直接相关，但意外的是，与肉、加工肉、奶制品的摄入量均无关。
若按食物分析，TMAO水平与鱼、蔬菜、全谷物摄入量直接相关，而与肉、加工肉、奶制品摄入量无关。
结果显示，在Etherpaths研究中，吃富含长链n-3脂肪酸的食物8周后，血液中TMAO水平明显升高了1.15 μmol/L，而吃富含茶多酚的食物没有出现这一现象。
[1]Plasma TMAO increase after healthy diets: results from 2 randomized controlled trials with dietary fish, polyphenols, and whole-grain cereals. The American Journal of Clinical Nutrition, 05 June 2021
天坛医院学者称：幽门螺旋杆菌感染增加急性心梗风险
一提幽门螺旋杆菌（HP），通常会想到胃部疾病，但实际上HP感染还会参与心梗的发生。近期，首都医科大学附属北京天坛医院王德昭、陈蕾蕾等通过对比合并或不合并HP感染的急性心梗患者发现，HP感染可能还通过加重炎症反应影响外周血中嗜酸性粒细胞水平，而后者或在血栓形成中发挥重要作用。研究显示，心梗患者中有46.5%的人感染了HP，显著高于稳定性心绞痛患者的38.4%。坏胆固醇应该在0.8 mmol/L以下？
降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C）是当前最为有效抑制动脉粥样硬化斑块进展的手段，不过LDL-C可以降到多低，获益的下限又是多少？近日，北京大学人民医院胡大一、同仁医院史旭波等通过梳理40年来关键科学证据推测，降低LDL-C获益的下限可能在10~30mg/dl（0.3~0.8mmol/L）。Lancet：我国年龄标化心血管死亡已出现下降拐点
今日，中国疾病预防控制中心周脉耕研究员等在《柳叶刀》杂志在线发表了1990-2013年中国的死因变化。研究显示，1990年我国年龄校正的心血管病死亡为389.3/10万人，2013年则为307.18，降幅达到21%。总体上看，我国心血管疾病的应对措施已经取得了明显的成效，这与我国高血压的防控是密不可分的。由于心血管病包含有多种疾病，不同疾病的变化也是不一样的。山东学者研究称，通过控制体重预防高血压，20~30岁最关键
山东大学公共卫生学院TaoZhang等开展的一项队列研究提示，20~30岁期间是通过控制体重预防高血压的关键时期。另外，年轻时体重增长越明显，未来出现高血压的风险越高。分析显示，平均随访5.5年期间，与20~40岁期间体重指数（BMI，单位阜外医院唐熠达等研究称，急性心梗伴甲减患者远期预后差
甲状腺功能异常和急性心梗都很常见，甲亢和甲减哪个对心肌梗死影响更大？阜外医院唐熠达、陈静等研究显示，甲减退对急性心肌梗死患者的不良心血管事件有独立预测价值。研究提示，对甲状腺功能状态进行筛查可能有助于改进急性心梗患者危险分级和治疗。
