戒烟后即使变胖(也有益处,日本7万人研究)
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
实际上,近年来国内外已有多项研究也发现,戒烟后变胖,并不等于白戒,尽管益处可能会打折扣,但仍是非常明显的。
而长期戒烟者的心血管病发生风险与从不吸烟者类似,分别较持续吸烟者降低44%和40%。
对于吸烟的人来说,戒烟是预防心血管病的一项重要措施,但有些人戒烟后会变胖,因此有人担忧这会带来新的风险。
来源:Smoking cessation, weight gain and risk of cardiovascular disease. Heart, 2021 Jun 2.
在这项新的日本研究中,多因素分析显示,中位随访14.8年期间,与持续吸烟的人相比,近期戒烟后体重未增加的人发生心血管病的风险降低了34%,而近期戒烟后体重增加的人中心血管病发生风险页降低了30%左右,其中体重增加0.1~5 kg和5 kg以上的人风险差不多(RR分别为0.71和0.70)。
6月2日,Heart杂志发表的一项日本研究或许可以扫除这样的担忧:该研究发现,戒烟后体重增加并不会减弱戒烟对于心血管病的预防作用。
该研究是一项由日本公共卫生中心发起的前瞻性研究,纳入近7万名45~74岁的成年人,其中29 650人为男士。中位随访14.8年期间,发生了4023例心血管事件,其中889例冠心病,3217例中风。
另外,研究者还发现,与年龄≥60的人相比,60岁以下者近期戒烟对于心血管病的预防作用更显著。
在该研究中,近期和长期戒烟分别定义为:戒烟<5年和5年以上。
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