喝酒4小时内（房颤发作风险明显增加,ACC,2021）

5月17日，在2021年美国心脏病学会（ACC）年会上公布的HOLIDAY Monitors研究表明，阵发性房颤患者喝酒后4小时内，房颤发作的风险就会明显增加，而且喝得越多，风险越高。

在平均12天里，受试者平均喝了19杯酒。1个月内，56人至少有过1次房颤发作。

研究者指出，这个首个客观、定量显示喝酒与房颤发作实时相关性的研究。该研究纳入的人都是阵发性房颤患者，可以推测，对于很多人来说，酒精是最初房颤发作的主要诱发因素。

如果只喝一杯，房颤发作的风险增加1.02倍；但如果喝2杯或2杯以上，房颤发作的风险就会增加2.58倍。

研究者发现，总体上，阵发性房颤患者喝酒4小时内，房颤发作的风险就会增加1.26倍。

在为期1个月的研究期间，所有受试者在脚踝处戴一个心电图监测仪，平均戴了27天，90%的患者戴了21天以上。

同时，所有人戴一个经皮酒精传感器。每喝1杯酒时，受试者要按一个标记时间的按钮。第2周和第4周时，受试者要接受血液酒精含量检测，以确定酒精摄入量。

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在12小时内血中酒精浓度峰值每增加0.1%，房颤发作风险增加38%。

该研究纳入100例≥21岁的阵发性房颤患者，其中80%为男士，平均年龄64岁，所有人每个月至少喝一杯酒。

来源：HOLIDAY Monitors: Alcohol Consumption Significantly Increases Risk of AFib Episode. www.acc.org, May 17, 2021

过去12小时内酒精暴露曲线的曲线下面积（代表总的酒精暴露量）每增加4.7%，房颤发作风险增加14%。