照蓝光可降低血压
来源:Manuel Stern, et al. Blue light exposure decreases systolic blood pressure, arterial stiffness, and improves endothelial function in humans. Eur J Prev Cardiol, 2018. DOI:10.1177/2047487318800072
一项发表在欧洲预防心脏病学杂志上的研究提示,照蓝光能降低血压。
除了有降压作用,照蓝光还能改善其他的心血管指标,如改善动脉僵硬度,升高一氧化氮水平。这说明,照蓝光或能预防心血管病。
研究者发现,与对照光照射相比,照蓝光可将收缩压降低大约8 mmHg,蓝光的降压效果与临床试验中的降压药物相似。
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研究者指出,照蓝光提供了一种药物以外的新降压方法,这对药物难治性的高血压患者来说可能尤其有用。可穿戴式蓝光设备可让蓝光持续照射。
转载:请标明“中国循环杂志”
在这项研究中,受试者全身接受30分钟的蓝光(波长大约450 nm)照射(照射量相当于晒了一天的太阳,但与紫外光不同的是,肉眼可见的蓝光不会致癌),然后在第二天接受对照光照射。
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