每周工作超55小时（死亡风险高,世卫组织和国际劳动组织联合研究）
2000~2016年，全球因工作时间过长死于心脏病的人数增加了42%，因此死于中风的人数增加了19%。
5月17日，世界卫生组织和国际劳动组织联合报告的一项研究再次表明，每周工作超过55小时，因心脏病和中风而死亡的风险明显增加。
世界卫生组织指出， 全球1/3的工作相关疾病负担归因于长时间工作，而长时间工作的人数呈逐渐增加趋势，2016年全球大约9%（4.88亿）的人每周工作≥55小时。
世界卫生组织一名官员指出，“没有工作是值得冒中风或得心脏病的风险的。政府、企业和员工需要一起协商工作时限，以保护员工的健康。”
新冠肺炎的大流行明显改变了很多人的工作方式，家与办公室的界限变得模糊，导致越来越多的人长时间工作。
转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
既往多项研究已经发现，工作时间过长会增加多种心血管病的发生风险。
来源：Global, regional, and national burdens of ischemic heart disease and stroke attributable to exposure to long working hours for 194 countries, 2000–2016: A systematic analysis from the WHO/ILO Joint Estimates of the Work-related Burden of Disease and Injury. Environment International, 17 May 2021
在这些死亡的人中，大多数处于60~79岁，这些人在45~74岁之间每周曾至少工作55小时。
该研究显示，2016年，在全球194个国家中，大约有74.5万人因每周工作≥55小时而死亡，39.8万人因此而死于中风，大约34.7万人因此死于心脏病。
分析显示，与每周工作35~40小时（标准劳动时间）的人相比，每周工作≥55小时的人死于中风和心脏病的风险分别增加35%和17%。
正在请求数据，请稍候！握力大，不易痴呆！英国研究
一项基于英国生物样本库的新分析提示，握力可用来评估大脑神经认知功能，与智力、记忆力、痴呆尤其血管性痴呆有密切关联。分析显示，不论男士还是女士，握力每下降5kg，液体智力评分、前瞻性记忆力均下降，白质高信号体积增大，痴呆风险分别增加16%和14%。握力与阿尔兹海默症和血管性痴呆都有明显关联，其中与后者关联更紧密。然而，阿尔茨海默症遗传风险评分与握力无关。空气污染，或可引发冠脉痉挛？！JACC研究
越来越多的研究发现，空气污染会增加心血管病发病和死亡的风险。国家心血管病中心发布的空气污染与心血管疾病专家共识指出，空气污染已成为一项重要且可干预的心血管疾病危险因素，空气污染导致的死亡主要为心血管疾病死亡。中国疾病预防控制中心周脉耕等曾发表研究称，我国两成心血管死亡与空气污染有关。近日，JACC上发表的一项前瞻性研究发现，空气污染与非阻塞性冠脉疾病患者的冠脉痉挛有关。
杨进刚阜外2023-09-30 09:21:270000每天快走几分钟，能延寿！Nature子刊研究
Nature子刊一项研究发现，每天不时进行3分钟的强体力活动，不需要特意的锻炼，就可降低39%全因死亡风险。这种间歇性强体力活动是指日常生活中零星的强体力活动，每次几分钟，比如快走、爬楼梯、购物、赶公交车等。研究纳入2.5万名平均年龄为62岁、平时无任何运动的成年人。通过穿戴式设备记录他们在一周内的身体活动情况。工作时体力活动多有害处？两项研究结论不一致
近期，欧洲心脏杂志发表的一项丹麦十年随访研究发现，即休闲时进行体力活动，可明确预防心血管病和死亡，但工作过程中如果经常进行体力活动，比如走路、搬运、重体力劳动等，会增加主要不良心血管事件和全因死亡风险，工作时久坐不动反而没事。这种“体力活动悖论”，一时间引起了大家的热议。
