住宅周围亮（甲状腺癌风险高,美研究）
究其原因，研究者认为，还是因为夜间灯光的暴露破坏了人体的生物钟。
这项研究共纳入NIH-AARP饮食与健康研究中46万人。研究者从国防气象卫星计划中获取户外夜间照明数据，并将其链接到研究参与者住所。中位随访12.8年，856人罹患甲状腺癌。
比如习惯开灯睡觉，会增加儿童患癌风险。有研究表明，4~5个月的婴儿易受到非自然光线影响，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。
除了癌症，还有研究显示，暴露夜间灯光还会让人变胖，冠心病住院和死亡风险增高。
不论如何，夜就应该是黑色的。
甲状腺癌是常见的头颈部恶性肿瘤，而近30年来发病率更是持续快速增长。
研究显示，与暴露在夜间灯光最低的人群相比，暴露水平最高的人群增加了55%的甲状腺癌风险。
其中，夜间灯光对女性的影响高于男性，增加女性81%的风险，增加男性29%的风险，尽管差异无统计学意义。
研究者表示，这项研究只是从夜间户外灯光入手，没有涉及到室内灯光，而室内电脑、电视和手机等发出的光也会干扰人体昼夜节律。睡前应尽量减少这些夜间各色灯光的影响。
夜间灯光暴露于癌症的相关研究已经有很多。
近日，一项美国研究发现，夜间灯光较为明亮，增加罹患甲状腺癌的风险。
来源：Exposure to artificial light at night may increase risk for thyroid cancer. Healio, March 01, 2021.
转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
欧洲心脏病学会称他汀六大谣言：不良反应大、药厂推销、可随便停药…
欧洲心脏病学会（ESC）官网近日发布新闻，称他汀有六大谣言。之所以指出谣言，故事始于59岁的电工雷蒙德。“我犯了个愚蠢的错误，这几乎要了我的命。”他因心梗住院后后悔地说。雷蒙德血脂高，但却听信网络和电视不实报道，认为吃他汀无益有害，就没吃医生开的药。而他汀却正好是“坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇的“克星”。
杨进刚阜外2023-08-31 12:21:260000Lancet文章探讨≥80岁ACS患者血管重建获益问题
人老了，难免心脏也老了。那么对于那些反反复复入院出院的非ST段抬高型心肌梗死（NSTEMI）和不稳定型心绞痛的高龄患者，保守治疗好，还是入侵性血管重建治疗好？近期一项来自挪威的研究表明，80岁以上这样的患者，血管重建治疗更优。不过有创治疗的疗效随年龄增加而衰减。运动血压变化可预测死亡风险！弗明汉子代研究新分析
近期一项弗明汉子代研究最新分析显示，运动时血压升高和之后血压下降缓慢与心血管病及死亡相关。这项研究共纳入了弗明汉子代研究中1993人，平均年龄58岁。研究显示，运动时血压升高，而之后下降缓慢与左室质量和颈动脉中膜厚度相关。运动舒张压每增加1个标准差，就会增加15%的心血管病风险。运动收缩压每增加1个标准差，会增加40%的高血压风险。美国心脏协会推荐假期降压小窍门：谨慎使用感冒药
新年将至，探亲、旅行、节日大餐等等接踵而来。但对于高血压患者来讲，这些大大小小的事或许会导致血压波动，从而增加心脏病发作或中风的风险。以下来自美国心脏协会的三个建议可以帮助你维持血压达标：谨慎使用非处方感冒药吃健康食物，TMAO也会升高！
近年来，肠道菌群和心血管病之间的关系是热门研究领域，其中由肠道微生物代谢产生的氧化三甲胺（TMAO）备受关注。许多研究表明，TMAO能促进动脉粥样硬化发展，是冠心病发展的重要危险因素。有人认为，红肉、鱼肉、禽肉、蛋、奶等食品可导致肠道菌群产生较多的TMAO。地中海饮食等健康的饮食模式之所以能降低心血管病发生风险，肠道菌群和血液中TMAO水平的有益变化可能是其中原因之一。
