每天仅一杯酒（房颤风险也增加,欧洲五国10万人研究）

研究者指出，规律饮酒的人，即便每天只喝很少量的酒，也会增加房颤风险，而且没有观察到明确的安全饮酒量阈值。

既往已有很多研究表明，喝酒可诱发房颤，而且可能没有所谓的安全饮酒量，即便喝小酒也有风险。

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[2]Alcohol consumption, atrial fibrillation, and cardiovascular disease: finding the right balance. European Heart Journal, 2021 Jan 13. DOI: 10.1093/eurheartj/ehaa955

近期，欧洲心脏杂志发表的一项纳入10万余人的欧洲社区队列研究进一步发现，不论多大年龄，也不论是否有其他心血管危险因素，即便每天只喝一杯酒（酒精12 g），房颤风险也增加。

述评专家强调，酒精与房颤之间有显著关联是明确的，即便是少量饮酒，房颤风险也会增加。近期有随机研究显示，房颤病人减少饮酒可降低房颤复发风险，说明减少饮酒对于预防和治疗房颤可能是很重要的。

分析显示，与不喝酒时相比，每天喝一杯酒，即摄入12 g酒精，房颤发生风险增加16%。进一步校正心血管危险因素后，房颤风险仍增加18%。

不论是白酒、红酒、啤酒还是烈酒，饮酒量与房颤风险之间的关系均相似。而且，在男士和女士中，均观察到两者有相似的关联。

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中位随访13.9年期间，5854人出现房颤。

研究者表示，该研究仅为观察性研究，不能得出因果关联，因为很多因素与饮酒有关，但开展随机盲性研究又比较难，因此需要找其他观察性研究证据，尤其是要明确饮酒诱发心律失常的机制。

[1]Alcohol consumption, cardiac biomarkers and risk of atrial fibrillation and adverse outcomes. European Heart Journal, 2021 Jan 13. DOI: 10.1093/eurheartj/ehaa953

来源：

排除年龄>80岁的人后，每天喝一杯酒时，房颤风险增加17%。

研究者发现，每天酒精摄入量低至2 g时，房颤风险开始显著增加（有明显统计学意义）。每天最多喝2杯时，房颤风险增加28%；每天喝4杯以上时，房颤风险增加47%。

该研究从瑞典、挪威、芬兰、丹麦、意大利一共纳入107 845名成年人，其中位年龄为48岁，平均体重指数25.7 kg/m2，每天平均酒精摄入量为8.7 g（中位数3 g）。

研究者针对69 084例有房颤和心衰数据的人进行分析后发现，酒精摄入量与心衰风险呈J型曲线关系。每天酒精摄入量为20 g（1.6杯酒）时，心衰风险最低。