防痛风（要减肥,美4,5万男士分析）
痛风在中年男性中很常见，而且越来越趋于年轻化。 JAMA网络开放子刊发表的一项针对近4.5万名男士的分析提示，大约77%的痛风可通过保持正常体重、坚持DASH饮食模式、不饮酒、不用利尿剂来预防。 研究者发现，控制体重对于预防痛风可能最关键，因为在肥胖的男士中，即便改善上述其他3个因素也不能预防痛风。 分析显示，26年随访期间，在体重保持正常（体重指数<25.0）和超重（25.0-29.9）的男士中，分别有69%和59%的人可通过坚持DASH饮食、不喝酒、不用利尿剂来预防痛风。 而在肥胖（≥30）的男士中，通过改善上述三项因素对痛风风险的影响很小（5%），无统计学意义。 与体重指数<23的男士相比，体重正常偏高（23~24.9、超重、肥胖的男士出现痛风的风险分别增加29%、90%、165%。 在整个队列中，就单个因素来说，保持正常体重、坚持DASH饮食模式可分别预防31%、22%的痛风。 保持正常体重 不饮酒可预防43%的痛风，再加上坚持DASH饮食模式，可预防69%的痛风。 该分析从美国医疗专业人员随访研究中纳入44 654名男士，其基线平均年龄为54岁，既往无痛风病史。26年随访期间，3.9%出现痛风。 DASH饮食是由1997年美国一项大型高血压防治计划发展而来的一种饮食模式，提倡摄入蔬菜、水果、低脂奶制品、健康蛋白，尽量少吃富含嘌呤的红肉、加工肉以及富含果糖的食物（如含糖饮料）。 来源：Estimation of Primary Prevention of Gout in Men Through Modification of Obesity and Other Key Lifestyle Factors. JAMA Netw Open, 2020, 3(11): e2027421.
年轻人为何会发生心血管病？CARDIA研究35年成果
近期，JACC发表的一篇文章对随访35年的CARDIA研究结果进行梳理后发现，从青年时期起，我们的心血管健康状况会就会逐渐变差，而肥胖是影响心脏结构和功能的最重要因素。CARDIA研究开始于1985~1986年，对美国4个社区5115名18~30岁的健康人随访观察了35年。
杨进刚阜外2023-09-17 16:05:120001【ESC2016】ESC/EAS发布血脂异常管理指南：有明确的LDL-C治疗目标值，且更重视改善生活方式
8月27日，欧洲心脏病学会（ESC）和欧洲动脉硬化学会（EAS）联合发布血脂异常管理指南，同时全文刊登在EurHeartJ上。【阜外医院房颤注册研究】心衰合并房颤：综合治疗优于室率控制
中国医学科学院阜外医院杨艳敏等基于我国房颤注册研究数据资料的调查分析显示，对于合并心衰的永久性房颤患者，预后与静息心率关系不大。研究显示，若合并心力衰竭的永久性房颤患者的心率低于112次/分时，心率增加并不增加死亡风险。研究者表示，心室率112次/分或是评估合并心衰的永久性房颤患者不良预后的切点。“考虑到静息心室率会受多种因素的影响，因此临床上不能单靠静息心室率预测患者的预后”，研究者指出。走进自然：一位医生的处方！美国心脏协会报道
据美国心脏协会官网报道，加拿大儿科医生RobertZarr为患者开出了一张特殊的处方：融入大自然。意思将运动、新鲜空气和绿色环境的疗愈效果相结合。“为什么要憋在屋里？我们要融入自然。人类在自然中得以进化，和自然融入一体益处无穷。”他说。为此，他还在2017年，创立了一家鼓励医护人员将自然融入治疗计划中的非盈利组织。而且，处方二字，会更可能促进患者走入自然。
