高强度运动可影响血中数百种代谢产物（Circulation研究）
杨进刚阜外这些研究结果在佛明汉心脏研究另外一组人群得到重复，研究者在783位平均年龄54岁的人群中重复检测了177种代谢产物，结果发现短促的剧烈运动后有92.6%的代谢产物有益转变。
转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
研究者表示，研究显示，不同代谢产物对运动的生理反应不同，这可能提供了一种分析人体健康的特征，就像通过血液检测了解肝肾功能一样。
进一步研究发现，代谢反应调控可能还受运动之外的因素影响，比如性别和体重指数，肥胖或会让运动带来的益处打折。
而这些代谢产物涉及有利于促进心脏代谢健康的机制通路，比如调控胰岛素抵抗、氧化应激、血管反应、炎症、寿命等方面。
近日，哈佛医学院麻省总院学者进行的一项研究显示，12分钟的高强度运动，会影响85%的代谢产物血液循环水平。
这项研究中的411位中年男女来自佛明汉心脏研究，参与者平均年龄53岁，63%为女性。研究者对其剧烈运动12分钟前后的588种循环代谢产物的水平进行了检测。
他们认为，通过开展研究有助于更好理解运动对身体影响的分子基础，并理解运动反应模式相关的代谢结构。这可能有助于对那些有高血压或其他代谢危险因素的人群开展更为精细化运动，促使其在生命早期即保持健康。
来源：Matthew Nayor, et al. Metabolic Architecture of Acute Exercise Response in Middle-Aged Adults in the Community, Circulation (2020). DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.120.050281
比如，经过12分钟的剧烈运动，与胰岛素抵抗相关的谷氨酸，其水平下降了29%；与增加糖尿病和肝病风险相关的二甲基胍基戊酸（DWGV），下降了18%。同时，改善氧化应激等的代谢产物水平有所增加。
CAMI研究对比分析北京40年心梗发病变迁：老龄化和农村化趋势明显
据阜外医院杨跃进、许海燕和赵庆豪等结合中国心梗注册登记（CAMI）研究和北京地区防治冠心病协作组40年前后的数据进行分析，发现北京地区急性心梗的人口特征、危险因素和诱发因素发生了巨大的变化，呈现老龄化和农村化的趋势。与40年前相比，当今北京的心梗患者中>70岁患者比例（15.8%vs25.6%）和农民比例（6.5%vs14.5%）增加。男士晚餐吃得多，血糖会不正常！中国健康与营养调查
根据最新的数据，我国近一半的成年人血糖异常，即每两个人中，就有一人有糖尿病或处于糖尿病前期。在糖尿病的发病过程中，生活方式尤其饮食因素起着关键的作用。除了特定的营养素、食物、饮食模式外，进餐时机也是控制糖代谢的一个关键因素。近日，中国疾病预防控制中心营养与健康所张兵等发表的一项基于1997~2018年中国健康与营养调查项目的研究表明，晚餐吃得多，是中国成年人尤其男士血糖异常的一个重要原因。有酒糟鼻，心血管病风险也升高！南京一院研究
比如阜外医院郑哲等联合全国多家研究人员应用计算机深度学习算法进行评估研究发现：发际线后移、头顶秃、耳垂折痕、耳前折痕、眼袋深、鱼尾纹深、额头皱纹深、眼眶周围有皱纹、鼻沟、法令纹深、老年斑、口唇苍白等可能与冠心病存在较显著关联。而近日南京市第一医院YangXu等进行的研究又增加了一项：有酒糟鼻，心血管病风险高。中国慢性病前瞻性研究：胖子吸烟，糖尿病风险可能会增加9倍
对全国近50万人追踪7年的中国慢性病前瞻性研究一项新的分析发现，对于超重或肥胖者而言，患糖尿病的风险是体重正常人的两倍到五倍。但超重或肥胖并且还吸烟的话，糖尿病的风险会可能高达9倍。该研究组之前在JAMA杂志发表的研究发现，一旦患糖尿病，寿命会缩短9年。作者称，在上世纪70年代之前，中国的卷烟消费总量低且稳定。然而，自20世纪80年代初以来，卷烟消费增加了五倍，几乎完全是男性。
