抹黑他汀类视频疯转(Nature子刊文章为他汀,辟谣)
美国心脏协会发布的他汀安全性声明,横纹肌溶解症的发生率不足千分之一,肝毒性风险约万分之一。
来源:
[3] Connie B. Newman , et al. Statin Safety and Associated Adverse Events: A Scientific Statement Fromthe American Heart Association. Arteriosclerosis, Thrombosis, and VascularBiology. 10 Dec 2018.
观察性研究中有10%~29%的患者报告他汀相关的肌肉症状,而随机对照研究中治疗组仅1%~2%,和安慰剂组之间肌肉症状的差异很小。这种现象又称“反安慰剂效应”。
我国约半数急性心梗患者在出院后没有按医嘱每天坚持服药,其中就包括他汀,停药的病人心血管事件风险增加了39%。
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
文章指出,有力的证据表明,他汀可降低动脉粥样硬化性心血管疾病风险。
研究显示,接受高强度他汀治疗的患者中,LDL-C<50 mg/dl者发生肌痛、糖尿病、神经精神疾病、癌症和大多数其他主要不良事件方面均无明显升高。
最受关注的他汀不良反应当属他汀相关肌肉症状,这是导致停药的常见原因。
纳入26项试验的分析表明,LDL-C水平每降低1 mmol/l,5年心血管病风险降低22%,冠心病死亡减少20%,全因死亡减少10%。

2017年的一项Meta分析发现,LDL-C<25 mg/dl或<15 mg/dl是安全的,极低的LDL-C水平与不良事件的增加无关。
而且,即使是糖尿病发病风险高的患者,接受他汀治疗后的获益也超过了糖尿病风险。
大多数他汀相关的肌肉症状不伴有肌酸激酶升高,其诊断主要依赖临床特征,但这些症状与他汀相关,还是反安慰剂效应仍有争议。
这里要提醒已经做过支架、心脏搭桥,患过心肌梗死和缺血性卒中的患者,不要轻信谣言。
近期,Nature子刊一篇文章对他汀辟谣,指出他汀类药物治疗的获益远远超过风险。
对于脑卒中风险,文章指出,总体证据表明,既往有卒中史的患者使用他汀是安全的,但有脑出血病史患者的相关研究数据并不充分。
[1] Bhavin B. Adhyaru, Terry A. Jacobson. Safety and efficacy of statin therapy. Nature Reviews Cardiology. 2018; 15: 757-769.
目前欧美指南建议,除了在开始使用他汀之前进行首次检查或患者出现症状,无需定期检测肝酶。
高强度他汀导致的极低LDL-C水平危险吗?
他汀的肝毒性一直受关注的问题之一,但数据显示他汀非常安全,与他汀类药物使用相关的暴发性肝衰竭发生率很低。
欧洲动脉粥样硬化协会也曾发出声明指出,媒体常夸大他汀危害,他汀非常安全。
来自PCSK9抑制剂试验的数据也表明,低LDL-C水平是安全的。
2010年发表的一项入选多项随机对照试验的分析显示,他汀类药物与新发糖尿病风险相对增加9%相关。总体而言,绝对风险增加非常小。
近年来,网络上总流传着一个抹黑他汀类药物的视频,尤其在患者群中疯转,称“他汀对预防心肌梗死没有用处,还会伤肝、伤肾、伤肌肉,加快衰老,是诱发心力衰竭的毒药”,称其不良反应是有史以来的最大的医疗惨剧。
“反安慰剂(nocebo)效应”指患者感受到他汀有不良反应,如肌痛和无力,其实是道听途说他汀不良反应的传言,感到自己也有类似症状,认为自己受了伤。
[2] Adverse effects ofstatin therapy: perception vs. the evidence – focus on glucose homeostasis, cognitive, renal and hepatic function, haemorrhagic stroke and cataract. European Heart Journal. 2018; 39: 2526-2539.
喝咖啡,更燃脂?西班牙研究
怎样让脂肪燃烧得“更猛烈些”?西班牙格拉纳达大学生理学学者进行的研究发现,有氧运动前半小时摄入咖啡因(约3mg/kg,相当于浓咖啡),会增加脂肪燃烧速度,而且在下午进行锻炼,燃脂效应比早晨更明显。这提示,运动期间脂肪氧化存在日间差异。研究者表示,运动前喝咖啡,并与下午进行中等强度锻炼相结合,或是为健身人士增加体育锻炼燃脂的好办法。年轻女性心梗,远期死亡风险高!美国研究
曾有这样的新闻见诸于网络报端:“武汉42岁女子因儿子不好好写作业,突发心梗险丢命”,“35岁女子突发急性心梗离世,导火线或跟婆婆有关”……这些女性都有一个特点:发生心梗时较年轻。而近日一项美国学者进行的研究显示,≤50岁心梗女性远期死亡风险要比男士高。研究显示,男女心梗患者在院内或平均随访11.2年期间心原性死亡率差异无统计学意义,心血管死亡男女相似(4.4%vs5.3%)。国际高血压专家组声明:用诊室血压诊断高血压和调药不确切
2017年美国高血压指南公布后,引发了业界热议,尤其该指南将一般成年人高血压诊断门槛降至130/80mmHg,受到全世界很多专家的质疑。重体力工作,加剧动脉硬化!德国研究
坚持规律运动是改善动脉硬化的重要手段。8月5日,美国心脏协会杂志上发表的一项德国研究提示,不同的运动对于动脉硬化的影响是不同的。该研究发现,规律的耐力运动,包括体育运动以及步行或骑车上下班,可减轻动脉硬化,从而可能改善心血管预后;而强烈的职业性身体活动,例如重体力劳动,却会加剧动脉硬化。空气污染危害类似“二手烟”
空气污染与很多吸烟相关的健康风险有关,比如肺癌、肺气肿、心脏病、脑卒中。呼吸的越多,风险越高。从不吸烟的人,随着空气污染水平的增加,罹患肺癌并死亡的风险增加。即使极低水平的PM2.5,也会悄然在心肺疾病死亡中“加点料”。世卫组织总干事特德罗斯·阿德诺姆·格布瑞索斯认为,空气污染就是一种“新烟草”。