打太极拳可抚慰心灵（美研究开,康复处方）
这项美国研究共纳入15项临床试验1853例平均66岁的心血管病患者，其中44%为女性。
Taylor-Piliae等进行的研究显示，太极拳有助于心理健康，可减轻抑郁症状，还可改善心血管病患者生活质量。
Taylor-Piliae认为，这是因为太极拳姿势与呼吸协同作用所致，而且这种身心锻炼，更需要专注、放松。
来源：Taylor-Piliae R, Finley BA. Tai Chi exercise for psychological well-being among adults with cardiovascular disease: A systematic review and meta-analysis. Eur J Cardiovasc Nurs. 2020. DOI: 10.1177/1474515120926068
身体的不舒服总会带来不愉快，以抑郁为例，影响了约20%的冠心病患者，20%的心力衰竭患者，27%的高血压患者以及35%的脑卒中存活患者。
“如果您发作过心脏病，或得过脑卒中，或者有其他心脏病，我强烈推荐康复过程中打打太极拳。这个运动好啊，有利于身心。”美国亚利桑那大学Ruth Taylor-Piliae说。
除了Taylor-Piliae，不少“老外”都很推崇太极拳，比如哈佛医学院Peter Wayne教授曾经说“如果说寻求一种优雅轻松的，能够让我们活得更有活力，更为长寿的方法，太极拳不失为一种很好的选择。”
得了心血管病，患者会同程度有所心理精神压力，如何放轻松？
转载：请标明“中国循环杂志”
不过研究未发现打太极拳与焦虑在统计学的显著意义，研究者认为，这或许与焦虑患者人数少有关。
为什么太极拳能抚慰心灵与精神？
这里的生活质量包括心理健康方面的生活质量，比如自我感觉、外出和社交能力，也包括身体健康方面的生活质量，比如步行、日常活动能力等。
热死人是真的！中国CDC研究：酷暑增加15.7%死亡风险
连日来全国大部分地区持续高温，开启了“桑拿天”模式，这么热的天，命都是空调给的！热死人真不是一句玩笑话！高温热浪是一个气象学术语，是指天气持续地保持过度的炎热,也有可能伴随有很高的湿度。热浪可以因为高温引起死亡，特别是老年人。近期，中国疾病预防控制中心学者发研究称，高温热浪导致死亡风险增加15.7%，心血管相关死亡风险增加22.0%。大多数心脏重症患者应尽早活动！美国心脏协会心脏重症监护科学声明
重症患者并发症较多，死亡风险升高。心脏重症患者的并发症更多，如心原性休克、抗栓相关的出血等，这在一般重症患者中相对少见。10月29日，美国心脏协会（AHA）发表关于心脏重症监护室并发症预防的科学声明。具体如下：院内获得性感染的预防1、心脏重症监护室应监测是否存在院内获得性感染和多重耐药致病菌，并采用预防措施，包括细致地洗手；2、建议尽量缩短有创诊疗时间；
杨进刚阜外2023-09-10 15:42:400000美国心脏协会官方新闻：个子太高和太矮都不好
找对象都喜欢找个儿高的。但美国心脏协会官方新闻指出，不同身高的人，今后患心脏病、中风以及血管疾病的风险是不一样的。研究表明，高个子人更容易患心房颤动和马凡综合征，伴随心脏瓣膜疾病和主动脉的异常。喝酒4小时内，房颤发作风险明显增加！ACC 2021
5月17日，在2021年美国心脏病学会（ACC）年会上公布的HOLIDAYMonitors研究表明，阵发性房颤患者喝酒后4小时内，房颤发作的风险就会明显增加，而且喝得越多，风险越高。研究者发现，总体上，阵发性房颤患者喝酒4小时内，房颤发作的风险就会增加1.26倍。如果只喝一杯，房颤发作的风险增加1.02倍；但如果喝2杯或2杯以上，房颤发作的风险就会增加2.58倍。我国心血管医疗资源已接近发达国家！《2021年中国心血管病医疗质量报告》
近日，国家心血管病医疗质量控制中心首次编写了《2021年中国心血管病医疗质量报告》。报告指出，现阶段，我国开设心血管相关科目的医疗机构数、医师数、床位数等医疗资源总量，已达到或接近发达国家水平，心内科资源在不同地区间具有较好的可及性。心血管技术应用符合“二八定律”纳入2020年开展心血管疾病诊疗科目的医院4510家。杨进刚阜外2023-09-21 12:00:270000
