每日喝咖啡(心律失常风险低,30万英国人中进行的研究)
2~4杯/周,5~6杯/周,1杯/天,2~3杯/天,4杯及以上/天均与房颤风险无显著关系。
[2]Bodar V, Chen J, Gaziano JM, et al. Coffee Consumption and Risk of Atrial Fibrillation in the Physicians' Health Study. J Am Heart Assoc. 2019 Aug 6;8(15):e011346.
这项研究在考虑了生活方式、饮茶等多因素后,结果发现,与那些每日不怎么喝咖啡的人相比,每日多喝一杯咖啡(最多一日6杯)可降低3%的心律失常风险。
图1 每天喝咖啡量与房颤发生的相对风险样条曲线图
之前一项发表在JAHA对近2万男性进行的研究也表明,一天1~3杯咖啡没问题,房颤发生风险还低。
这或许与咖啡中含有的其他成分有关,比如咖啡中含有很多种抗氧化剂,比如多酚、咖啡醇、葫芦巴碱、绿原酸和奎宁等,这些都可通过抗炎作用降低心血管事件风险。
研究显示,在考虑了年龄、吸烟、饮酒及身体锻炼后,与从不或很少喝咖啡的人(≤1杯/周)相比:
研究显示,每日适量喝咖啡不仅对心律失常没有明显不好影响,反而还与小小地降低心律失常风险相关。
这也不是首个让人放心喝咖啡的研究。
来源:
近日一项对30万英国人进行的研究又给咖啡爱好者吃了颗“定心丸”。
[1]Mitchel L. Zoler. Coffee Drinking Linked With Fewer Arrhythmias. May 08, 2020.
转载:请标明“中国循环杂志”
二次分析,也未发现喝咖啡与房颤之间有什么猫腻。
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