寒门子弟出人头地有代价（美国万人研究）

[1]Youth Who Achieve Upward Socioeconomic Mobility Display Lower Psychological Distress But Higher Metabolic Syndrome Rates as Adults: Prospective Evidence From Add Health and MIDUS. JAHA, 28 Apr 2020.

当前研究是基于1990年代开始的两项美国健康研究美国国立青少年健康纵向研究和美国中年研究（MIDUS研究），共9419人的资料得出的结果，其中涉及全国代表性的青少年人群随访到他们30多岁。

Miller表示，对于一个清贫家庭的孩子，早期教育多不足，如果想要取得更好的成绩，就意味着要付出更多的努力，而“我需要加倍努力”渐成习惯，尤其是那些存在种族歧视的少数民族人群。

而之前欧洲心脏病学会2018年年会上报道的一项研究就显示，说什么健康饮食，说什么锻炼，都无法取代休假去放松：每年度假不超过3周的人会比度假超过3周的人早死风险上升33%。

这一研究团队进行的其他研究还发现，这种置健康于后的努力，与更高水平的压力激素和血细胞更快“变老”相关。

不过如果一个人不如自己的父辈，日子过得更差，则精神心理和心血管健康双双受累。

转载：请标明“中国循环杂志”

也就是说，虽然金钱和地位带来了贫困给不了的安全和优势，但并不一定生活方式也是健康的。

生命中的一切，也许早就标好了价格。

生活不易，且保重革命本钱。

“一张一弛，文武之道”。研究者，美国西北大学Gregory Miller指出，缺乏运动或休假这些“恢复性活动”或是其中影响因素，这种坚持的努力或造成“直接的身体伤害”。

来源：

近日一项近万人的美国研究发现，如果一个人出人头地，虽能春风得意，但心血管健康却堪忧。

[2]Do you take all your annual holiday leave? You'll likely live longer if you do. Medicalxpress. September 7, 2018.

也就是说，金钱和地位，某种程度就是付出健康努力而来的。

研究显示，一个人超越父辈，摆脱贫困，变得有钱有地位，压力和抑郁都会更少些，但肥胖、血压升高、血糖和血脂异常的可能性也更高。

而那些投胎小能手且终生优渥的人，在29岁和中年分别有24%和33%的人得了代谢综合征。

有学者认为，通常高收入和更好的身心健康是相随的，但是对于一部分人而言，为了成功，他们会非常努力，也就是意味着运动、健康饮食都不同程度压缩为工作开路。

具体，家境贫困但社会经济地位“跃层”者，到29岁，就有29%罹患代谢综合征，到中年则有44%得了代谢综合征。

“你如果认识一个长期不休假就知道工作的人，他或她有心血管危险的。这种生活过久了，不利于健康，甚至可能会早死。”研究者指出。