美国万人研究

基于美国健康与营养调查的一项研究表明，不论男士还是女士，如果肌肉较多，心血管死亡风险较低。研究者认为，加强锻炼有重要意义，重点是要练肌肉，提高肌肉质量，而不是聚焦于减肥，对于女士来说尤其如此。该研究还发现，女士偏胖是有益处的。不论女士肌肉多还是少，脂肪较多时，心血管死亡风险均较低。但脂肪量对男士的心血管死亡风险无明显影响。

生命中的一切，也许早就标好了价格。近日一项近万人的美国研究发现，如果一个人出人头地，虽能春风得意，但心血管健康却堪忧。也就是说，金钱和地位，某种程度就是付出健康努力而来的。研究显示，一个人超越父辈，摆脱贫困，变得有钱有地位，压力和抑郁都会更少些，但肥胖、血压升高、血糖和血脂异常的可能性也更高。不过如果一个人不如自己的父辈，日子过得更差，则精神心理和心血管健康双双受累。