（AHA2019,20,美国青春期女孩心脏健康状况不佳）

肥胖和缺乏运动是当今年轻人面临的两大心血管病危险因素。根据2015年的数据，近2400万2~19岁的儿童/青少年超重或肥胖，15%的青少年没有足够的锻炼，这个问题在女孩中比男孩更常见（19% vs 11%）。

来源：AHA news

研究者称，儿童和青少年时期的肥胖、吸烟和酗酒以及缺乏锻炼，这使她们后期多会出现心脏健康问题。

美国心脏协会（AHA）2019学术年会上，亚特兰大埃默里大学研究发现，美国青春期女孩儿开始出现心脏健康问题，特别是黑人女孩和来自教育和收入水平较低家庭的女孩。

研究者指出，许多心血管疾病的危险因素源于社会和经济因素，这些危险因素对心脏的不良影响从孩童时代就开始了，保护心脏健康最好从幼儿园开始。

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研究人员还发现，12岁前来月经也与心脏健康状况下降有关。黑人女孩初潮的时间平均比白人女孩早一年，黑人女孩在12岁前初潮的比例更高。此外，青春期的抑郁症也与心脏健康状况变差有关。

研究人员利用国家心脏、肺和血液研究所资助的国家增长和健康研究的数据，对1987年至1998年间登记入学的大约1200名黑人女孩和1100名白人女孩进行了为期十年的跟踪调查。

在9~19岁的青春期女孩子中，约20%的女孩的心血管健康水平较低，达不到AHA提出的理想心血管健康的七个指标的一半。