美国研究（乳酪或可保护血管免受高盐的损害）
研究者认为，在高盐饮食中加入乳酪可能通过降低超氧化物自由基的水平来保护血管免受高盐饮食的损害。
低钠饮食为每天摄入6克食盐，高钠饮食为每天摄入14克食盐，乳酪饮食为每天摄入170克（约4份）的不同类型的乳酪。
转载：请标明“中国循环杂志”
美国心脏协会建议每天钠的摄入量不超过2.3克（相当于约6克食盐）。
研究人员招募了11名没有盐敏感血压的成年人进行研究。他们每个人都遵循四种不同的饮食，每次8天：低盐 无奶酪饮食；低盐 乳酪饮食；高盐 无奶酪饮食；高盐 乳酪饮食。
宾夕法尼亚州立大学的一项新研究表明，奶酪中天然存在的抗氧化剂可能有助于保护血管免受饮食中高盐的损害。
来源：Billie KAlba, et al, Controlled Feeding of an 8-d, High-Dairy Cheese Diet Prevents Sodium-Induced Endothelial Dysfunction in the Cutaneous Microcirculation of Healthy, Older Adults through Reductions in Superoxide. The Journal of Nutrition, 2019, 28 August.
研究人员发现，当受试者在高钠饮食中没有奶酪时，研究者看到他们的血管功能下降到与心血管高危人群的水平。但当他们摄入等量的盐，并食用奶酪时，这些影响就完全消失了。
在这项随机交叉设计研究中，研究人员发现，当成年人食用高盐饮食时，他们会出现血管功能障碍。但是，当在同样的高盐饮食的同时每天吃四份奶酪时，他们没有出现这种血管功能障碍。
0004
相关推荐
处理钙化病变经验，直接旋磨优于球囊预扩旋磨
王禹、孙婷等研究提示，处理钙化病变，直接旋磨有利于减少支架前球囊扩张，并增加管腔即刻获得率。研究者强调，上述因素是降低术后1年不良心血管事件，尤其是1年靶病变血运重建（TLR）发生率的原因。本研究中，直接旋磨组，旋磨术后1年不良心血管事件发生率仅为6.2%，TLR发生率为1.2%，均低于既往研究。喝奶补钙不靠谱！美国研究称：乳制品不能降低骨折风险
女性到了更年期，因为卵巢功能衰退，雌激素分泌也减少导致骨骼钙质流失严重。都说喝牛奶能补钙，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。然而近期发布的一项基于美国国家女性健康研究的新数据提示，更年期女性的骨质流失并没有因食用乳制品而减缓，骨折风险也没有降低。急性冠脉综合征的罪犯病变：最严重狭窄处，不一定是斑块破裂的部位
内蒙古自治区人民医院韩雅君等利用血管内超声-虚拟组织成像技术分析了罪犯血管的斑块成分，他们发现，急性冠状动脉综合征（ACS）患者的罪犯病变的斑块组织成分中坏死核成分均大于30%，急性心肌梗死（AMI）患者较不稳定心绞痛（UAP）患者的罪犯病变坏死核组织成分面积大。【病例讨论】小面积梗死为何也可致广泛ST段抬高？
患者，女性，47岁，因“发作性胸痛6天，加重并持续2小时”于入院。入院6天前饱餐后出现胸骨后疼痛，向双上肢放射，持续半小时自行缓解。2小时前再次胸痛，持续不缓解。心电图提示Ⅱ、Ⅲ、aVF、V2~V7导联ST段抬高0.1~0.3mV，V8~V9导联ST段略抬高。
杨进刚阜外2023-08-04 13:41:320000中国50万人群调查，每天多次排便者，患结直肠癌风险增加
北京大学公共卫生学院学者利用中国慢性病前瞻性研究50余万人平均随访10年的数据发现，每天排便多次者，未来5年内患结直肠癌的风险增加。研究者提醒，异常增加的排便频率作为一个容易识别的症状，应该在自我健康管理和结直肠癌早期筛检的实践工作中加以重视。研究者指出，一般认为便秘会使粪便中的毒素在结直肠中长期聚集，从而更容易导致结直肠癌。但包括本研究在内的多数前瞻性研究都不支持这个假说。
