中国心血管病流行如何应对(AHA前主席述评文章,战线前移,健康生活方式,防控,三高,是良方)
Smith 教授指出,达到“生命简单七法则”被设定为2020年在美国的目标。
比如,因缺血性心脏病的死亡人数在过去20年中翻了一番多。中风是中国人的主要死因,几乎占全世界中风总死亡率的三分之一。
2016年,缺血性心脏病和中风导致了1520万人死亡。联合国会员国在世界卫生大会上承诺到2025年将心血管死亡率降低25%。
此外,烟草使用、低密度脂蛋白胆固醇水平升高、高血糖进一步增加了心血管疾病风险。
究其原因,中国的城市化进程及其生活方式西方化,导致糖尿病等心血管危险因素的流行。
美国心脏协会(AHA)前任主席 Sidney C. Smith教授在JAMA心脏病学子刊发表述评称,关注心血管健康,战线前移,有可能对中国心血管疾病的日益加重的负担产生重大影响。
来源: Sidney C.Smith Jr. Improving Global Cardiovascular Health: Lessons From Healthy Lifestyles in China. JAMA Cardiol. Published online July 31, 2019.
据估计,中国每年吸烟者总数超过3亿人,估计有5.56亿人受二手烟之苦。
转载:请标明“中国循环杂志”
有研究显示,全球高血压患病率的降低,能最大程度的降低心血管病风险,其次是减少男性吸烟量和女性肥胖。
近期,JAMA心脏病学子刊发表的中国4C研究最新结果表明,糖尿病病人或处于糖尿病前期的人,只要达到7个理想心血管健康指标中的至少5个,其发生心血管病的风险与正常人相似。
比如,1991年至2011年间,成年男性的身体活动下降了31%,成年女性下降了42%。
JAMA子刊中国11万人研究:保持七大指标,血糖升高者预防心血管病不是梦
7个理想心血管健康指标即“生命简单七法则”,是由美国心脏协会(AHA)倡导一项主要策略,重点关注7种健康行为和定义心血管健康因素:不吸烟、健康体重、健康饮食、规律身体活动和理想的血压、血糖和胆固醇水平。
美国心脏协会联合欧洲心脏病学会、欧洲心血管预防与康复协会以及美国预防医学院最近发表了一份联合政策声明,提出综合行动战略以促进采用健康的生活方式策略。
他认为,该研究证明,关注健康的生活方式,应对和预防三高(高血压、高脂血症和高血糖),是应对良方。
到2020年,将所有美国人的心血管健康提高20%,同时将心血管疾病和中风的死亡率降低20%,这一既定目标在过去十年中一直是美国心脏协会项目的主要重点。
但是,如果不积极努力减少心血管疾病危险因素,到2025年,25%的全球目标可能无法实现。
而高血压,则是与中国心血管疾病负担相关的最重要的危险因素。
2002年,23%国人超重,7%肥胖;到2012年,相应的数字分别增加到30%和12%。
述评指出,1991-2011年的二十年来,中国心血管疾病危险因素日益流行,心血管病的发病率不断上升。
加工食品及其相关的高盐、高脂肪和高糖的消费量以每年50%的速度增长。
大庆研究发现心血管风险增加新标志物!Diabetes Care杂志文章
近期,大庆糖尿病研究李光伟、陈燕燕研究组和中国医学科学院药用植物研究所邹忠梅研究团队进行的一项研究发现,在中国糖尿病人群中,血脂和脂肪酸含量的变化与心血管疾病风险显著相关,棕榈酰鞘磷脂(PSM)是糖尿病患者心血管病风险增加的潜在生物标志物。作者表示,糖尿病患者血浆代谢异常改变及与之相关的潜在生物标志物,将对糖尿病心血管病风险预测及临床防治策略有重大影响。杨进刚阜外2023-09-24 11:16:540000Heart研究:每周摄入巧克力不超100 g有益于心脏健康
深圳大学附属罗湖医院学者进行的荟萃分析结果显示,每周摄入不超过100克巧克力似乎会降低心血管疾病的风险。吃太多则会降低巧克力的健康益处,并诱发与高糖摄入相关的不良影响。研究者对23项研究进行了系统的回顾和荟萃分析,包括405304名参与者和35093例CVD患者。研究人员发现,每周每多摄入20克则CVD事件降低0.02%。还可以降低卒中和冠心病风险。家里人长寿的多,自己也会长寿
荷兰莱顿大学分子流行病学研究人员在《自然通讯》杂志上发表研究称,如果你来自一个有许多长寿者的大家族,那么你也会遗传长寿基因,也是一个长寿的人。这个大家族包括你的父母以及你的父母的兄弟姐妹。研究者分析了大约315000人的家谱,这些人来自2万多个家庭,可以追溯到1740年。他们观察到,父母都是'极其长寿者’的人比没有这样的长寿父母的同龄人死亡的风险要低31%。解放军总医院研究发现,≥60岁老年人空腹血糖在5.3 mmol/L以上时心血管病风险增加
体检时,血糖在正常范围就安全?近期,解放军总医院田慧等进行的研究发现,≥60岁老年人其空腹血糖≥5.3mmol/L,即为未来发生糖尿病及心脑血管病警戒值。研究显示,随着老年人空腹血糖值的升高,其步入糖尿病前期、发生糖尿病以及发生心脑血管疾病的风险明显增加。其中,当空腹血糖≥5.3mmol/L时上述风险成倍增加,如发生心脑血管病的风险较<5.3mmol/L增加了7倍。杨进刚阜外2023-08-03 09:36:350000