JAMA子刊开滦研究（生命七指标,有变化,未来健康能预测）

[2]杜鑫, 刘妍, 张莹, 等. 中老年人群心血管健康指标变化与动脉僵硬度的关系. 中国循环杂志, 2016, 31: 137-141.

在该研究中，高分稳定Ⅱ组、Ⅰ组的人分别占19.4%和48.7%。

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5月31日，河北唐山开滦总医院吴寿岭教授等人在JAMA网络开放子刊上发表的开滦研究最新研究结果证实，根据上述7项健康指标评估的心血管健康评分变化可预测未来的心血管病发生风险，长期坚持7项心血管健康行为和因素的人发生心血管病的风险大幅降低。

研究者发现，5年随访期间，发生了1852例心血管事件。校正年龄、性别、教育程度、收入、职业、酒精摄入量、基线血高敏C反应蛋白水平等因素后，与低分稳定组相比，高分稳定Ⅱ组发生心血管病的风险降低了79%。

开滦研究是一项于2006年开展的前瞻性队列研究，在2011年前纳入74 701名无心肌梗死、脑卒中和癌症的成年人。

该研究团队之前在我刊发表的研究提示，改善上述心血管健康指标可以降低中老年人群动脉僵硬的发生风险。

根据2006年、2008年、2010年心血管健康评分轨迹，研究者确定了5个组：低分稳定组（4.6~5.2分）、中等增长组（从5.4分增至7.8分）、中等降低组（从7.4分减至6.3分）、高分稳定Ⅰ组（8.8~9.0分）、高分稳定Ⅱ组（10.9~11.0分）。

转载：请标明“中国循环杂志”

2010年，美国心脏协会提出了“理想心血管健康”这个新的概念，以及7个可促进心血管健康的指标，包括不吸烟、保持理想体重、积极体育锻炼、健康饮食4个健康行为，以及血压、血脂、血糖水平达标3个健康因素。

[1]Shouling Wu, et al. Association of Trajectory of Cardiovascular Health Score and Incident Cardiovascular Disease. JAMA Netw Open. 2019; 2(5): e194758. doi:10.1001/jamanetworkopen.2019.4758

上述7项心血管健康指标中，每项指标按照0分、1分、2分，分别评为差、中等、理想，总分为0~14分。比如，一直吸烟被评为0分，既往1年内吸烟为1分，从不吸烟或戒烟1年以上为2分。