梅奥诊所研究（肠道细菌更能决定餐后血糖水平）
来源：Helena Mendes-Soares, et al. Assessment of a Personalized Approach to Predicting Postprandial Glycemic Responses to Food Among Individuals Without Diabetes. JAMA Netw Open. 2019, 2(2): e188102. DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2018.8102.
早在2015年，以色列魏茨曼科学研究所的研究人员开发了一种算法，该算法在Cell的一篇文章中进行了描述，该算法使用微生物组数据以及其他因素（如年龄、性别、身高、臀围和体力活动）来预测没有糖尿病的人的餐后血糖反应。。
参与者被要求吃他们通常吃的食物，除了4天的早餐，他们被要求吃一顿由百吉饼和奶油奶酪组成的标准餐。
使用微生物组数据的模型预测的餐后血糖峰值与实际的餐后血糖峰值之间的关系的r系数为0.62（完全正相关为1.0），但根据食物的卡路里含量确定的r系数仅为0.34，使用碳水化合物含量确定的r系数为0.40。
研究者指出，当我们谈论饮食时，我们倾向于 '一刀切’。但是这项研究表明，每个人对同样的食物的反应不同，因为他们的微生物存在差异。
研究者表示，这是一个真正的工具，可以让人们在应用程序上使用，通过提交粪便样本，可以预测哪些食物会增加糖的价值。
该数据显示，一种基于人体肠道微生物群的算法，比仅仅知道食物的卡路里或碳水化合物，更准确地预测一个人进食后的血糖峰值。
研究者称，这一发现可能是向个性化营养计划迈出的一步。
研究人员还指出，越来越多的证据表明，食用同一种食物后，不同的个体的血糖水平变化显著不同。
转载：请标明“中国循环杂志”
研究小组最近发现，一些血糖水平正常的人出现餐后血糖峰值达到糖尿病诊断标准。
打太极拳可抚慰心灵！美研究开“康复处方”
得了心血管病，患者会同程度有所心理精神压力，如何放轻松？“如果您发作过心脏病，或得过脑卒中，或者有其他心脏病，我强烈推荐康复过程中打打太极拳。这个运动好啊，有利于身心。”美国亚利桑那大学RuthTaylor-Piliae说。身体的不舒服总会带来不愉快，以抑郁为例，影响了约20%的冠心病患者，20%的心力衰竭患者，27%的高血压患者以及35%的脑卒中存活患者。JACC：美国每10个介入治疗患者就有1例在30天内再入院
据美国一项分析显示，10名接受经皮冠状动脉介入治疗（PCI）的患者中就有1人将会术后30天内再次入院。研究纳入833344例PCI患者，其中77982（9.3%）在30天再次住院。再入院患者的平均总住院费用（37,524美元）显著高于未再次入院患者（23,211美元）。SLE患者周围动脉闭塞性疾病患病风险较普通人群高9倍
系统性红斑狼疮（SLE）多见于年轻女性，可广泛累及全身多个脏器和系统。在SLE患者的动脉粥样硬化发生率比普通人群更高，而且发病年龄更早。近期，台湾荣民总医院发表研究发现，系统性红斑狼疮患者的周围动脉闭塞性疾病患病风险同样比一般人群高9.39倍。尤其是年轻（年龄≤34岁）和病情处于早期阶段的患者发病风险更高。研究还发现，系统新红斑狼疮是周围动脉闭塞性疾病的独立危险因素。JAMA研究称，收缩压降低≤120 mmHg，可防人变傻
大脑是高血压的“靶子”，脑卒中、痴呆、脑损伤等都在列。之前，SPRINTMIND研究显示，对于伴有心血管危险因素者，在平均3.2年将内，收缩压控制在120mmHg或更低，可降低19%的轻度认知障碍风险，15%的全因痴呆风险。而近日，SPRINTMIND研究一项新结果又对上述作了脚注：强化降压，延缓白质病变积聚，从而减轻年龄相关的脑损伤。国家卫计委研究称，国人预期寿命76岁，女性比男性多活5年
国家卫计委信息中心发表研究称，2013年，我国居民预期寿命已达75.8岁，较2010年的74.8岁提高1岁，提前2年完成“十二五”期间人均预期寿命增长1岁的目标。研究者指出，目前我国居民预期寿命已处于较高水平，得益于医疗服务水平与疾病控制能力的不断提升。从性别差异看，2013年我国男性预期寿命约为73.1岁，女性约为78.8岁，性别差异约为5.7岁，较2010年的5.0岁进一步扩大。
杨进刚阜外2023-08-10 16:45:170000
