家里人长寿的多(自己也会长寿)
目前,研究者们正在研究90岁以上甚至百岁老人的长寿原因。
长寿基因的研究是一门新兴的科学。据估计,人类寿命的25%左右是由遗传决定的,
有百岁父母的人在70岁时患老年人常见的与年龄有关的疾病的可能性较小。
这个大家族包括你的父母以及你的父母的兄弟姐妹。
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此外,长寿者的兄弟姐妹和孩子(统称为一级亲属)保持健康的时间更长,并且更长寿。
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[1] Niels van den Berg, et al. Longevity defined as top 10% survivors andbeyond is transmitted as a quantitative genetic trait. NatureCommunicationsvolume ,2019, Published: 07 January 2019.
[2]The U.S. NationalLibrary of Medicine
他们发现,长寿的人在教育、收入或职业上几乎没有共同点,他们的共同点反映了在他们的生活方式,由于他们的健康生活习惯,这些人比同龄人更不容易患上与年龄有关的慢性病,如高血压、心脏病、癌症和糖尿病。
“极其长寿者”是指在给定时间内出生的一组人中,年龄在前10%的人。
研究者分析了大约315000人的家谱,这些人来自2万多个家庭,可以追溯到1740年。
百岁老人的兄弟姐妹通常寿命较长,他们患上与年龄有关的疾病(如高血压、心脏病、癌症或2型糖尿病)的时间也要比一般人群晚。
来源:
研究者推测,在人的生命最初的七八十年里,生活方式是健康和寿命的一个比遗传基因更强有力的决定因素。然而,等年龄到了80岁及以上,遗传基因似乎在保持个人健康的过程中扮演着越来越重要的角色。
研究者表示,长寿基因比疾病基因更难被确定。
该研究进一步证实了“人类确实存在长寿基因”的观点。
荷兰莱顿大学分子流行病学研究人员在《自然通讯》杂志上发表研究称,如果你来自一个有许多长寿者的大家族,那么你也会遗传长寿基因,也是一个长寿的人。
他们观察到,父母都是'极其长寿者’的人比没有这样的长寿父母的同龄人死亡的风险要低31%。
男性用睾酮可治疗糖尿病!?澳大利亚研究
《柳叶刀糖尿病与内分泌》杂志上发表的澳大利亚大规模的睾丸激素治疗研究表明,对于男性而言,除了生活方式的影响外,用睾酮治疗可以预防或逆转2型糖尿病。这项被称为T4DM(睾酮预防糖尿病)研究是一项为期两年的随机、双盲、安慰剂对照临床试验。BMJ研究称,>75岁糖尿病患者吃他汀仍有获益
近日,英国医学杂志(BMJ)发表的一项研究表明,身体健康且>75岁的老年人通过吃他汀来进行心血管病一级预防并没有什么益处,其心血管病发生风险并不会因此而降低。然而,如果75~84岁的老年人已有2型糖尿病,服用他汀仍有明显心血管和生存获益。当然,此前多项证据表明,有心脏病的老年人也必须服用他汀进行二级预防。美国糖尿病学会更新治疗标准:用他汀的心血管病患者若甘油三酯仍较高,可考虑鱼油
随着相关领域新进展的不断出现,美国糖尿病学会与时俱进,打破以往到年底才进行更新的形式,近期对糖尿病治疗标准进行了“实时修改”。美国糖尿病学会更新的内容主要涉及合并心血管病及慢性肾脏病的糖尿病患者,包括三个方面。柳叶刀杂志:空气污染时锻炼有害
散散步,晒晒太阳,是老年人生活常态,不过近期一项发表在《柳叶刀》的研究提醒,60岁以上老人,还是少去车辆繁多的马路旁逗留,因为呆一小会儿就能抵消漫步带来的好处。“即使是在汽车尾气浓重的马路旁逗留两个钟头,也会对心血管和肺部产生不良影响。城市需要更严格的空气质量控制和更好的交通管控措施,”研究者说。