欧洲心脏杂志刊登韩国25万人跟踪10年研究(每天刷三次牙,预防心血管病最好)
中位随访 9.5 年,共发生了 14893 例心血管事件,包括心血管死亡、心肌梗死、卒中和心力衰竭。
近期,发表在《欧洲心脏杂志》上的一项韩国近 25 万人的队列研究证实,每天多刷一次牙的人,心血管疾病风险低了9%,而且那些每年洗牙超过1次的人,心血管疾病风险则可降低 14%。
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图3 每天不同刷牙次数者的无不良心血管事件生存率比较
来源:Park SY, et al. Improved oral hygiene care attenuates the cardiovascular risk of oral health disease: a population-based study from Korea. Eur Heart J. 2018 Dec 18.doi: 10.1093/eurheartj/ehy836. [Epub ahead of print]
研究发现,患有牙周病、更多的龋齿或更多的牙齿脱落的人心血管事件风险更高。
他们当中,有40.5% 的人每天刷牙至少三次,44.8%的人早晚刷牙,14.7% 的人每天刷牙不到一次;另外还有 25.9% 的人保持每年去洗牙。
而每天刷牙次数越多以及每年至少洗牙一次则会降低心血管病风险。
这项研究数据来自韩国的国家健康保险系统-国家健康筛查队列,纳入了 247,696 名 40岁以上居民,均没有心血管病史,其中58% 是男性,19.9% 的人患有高血压,21.8% 的人吸烟。
每天多刷一次牙则使心血管事件风险降低9%,每年洗牙一次以上则使风险降低 14%。
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