荷兰研究（多吃蛋白质的心力衰竭患者活得更长久）

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心力衰竭是种老年病，70岁左右的人中，每10个人就有1个罹患心力衰竭。对于老年人而言，要想健康就要维持肌肉质量，但实际上随着增龄，大多数人肌肉质量有所损失，而且很多研究显示，老年人通常要比年轻人蛋白质吃得少。

近期在2018年心力衰竭会议和世界急性心力衰竭大会上，荷兰学者报道的一项研究发现，多进食蛋白质的心力衰竭患者会活得更长久。

不过对于心力衰竭患者到底每日应该摄入多少蛋白质较为适宜，还需要进一步开展随机对照研究。

该研究对进食蛋白质不同的心力衰竭患者中位随访21个月时发现，进食蛋白质最少的一组人死亡率，要比进食蛋白质最高的一组人明显较高（31% vs 18%）。

来源：Heart failure patients with a higher protein intake live longer. ESC. May 27, 2018.

在校正了包括年龄、肾功能在内的混杂因素后，进食蛋白质最少的人要比进食最高的人死亡风险增加46%。

该研究纳入了欧洲11国开展的BIOSTAT-CHF研究中2281例心力衰竭患者，平均年龄为68岁，女性占27%。每日蛋白质摄入量通过检测尿液中尿素水平估算，并使用已验证的公式对尿肌酐和体重指数进行校正。受试者平均蛋白质摄入量为53 g/天（40~70 g/天）。

研究者指出，该研究可见较高的蛋白质摄入与心力衰竭患者更好的生存率独立相关，可能就是因为多吃蛋白质有益于肌肉质量的维持。

如何能让心力衰竭患者活的更长久？

这里进食蛋白质最少，指40 g/天；最高的一组为70 g/天。

转载：请标明“中国循环杂志”