JACC研究称(不好好吃早餐易患动脉粥样硬化)
研究人员定义了三种早餐模式:
此外,不吃早餐的人也比那些吃高热量早餐发生非冠状动脉粥样硬化风险(OR=1.55)和广义的动脉粥样硬化风险高很多(OR=2.57)。
(3) 高热量早餐(HBF):占每天摄入热量的20%以上。
来源:Uzhova I, Fuster V,Fernández-Ortiz A et al. The importance of breakfast in atherosclerosisdisease. J Am Coll Cardiol, 2017; 70:1831–1842.
(1) 不吃早餐(SBF):只喝一杯咖啡(加或者不加奶)或其他非酒精性饮料代替。占每天摄入热量不足5%。
校正了年龄、性别、腰围、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、红肉、酒精和盐的摄取后分析表明不吃早餐的人比那些吃高热量早餐有亚临床动脉粥样硬化的可能性更大。
近期,发表在JACC上的前瞻性队列研究表明,早晨不吃早餐会增加患亚临床动脉粥样硬化的风险。
研究人员发现,2.9%的人不吃早餐,69.4%的人吃低热量早餐,27.7%吃高热量的早餐。
与高热量早餐者相比,那些吃低热量的早餐者也有较高的颈动脉粥样硬化斑块(OR=1.21)和髂股斑块(OR=1.17)风险。
研究者表示,你的早餐越丰盛,越能保护你的动脉血管,越能减少动脉硬化及粥样斑块生成。
高热量早餐食用者的碳水化合物和膳食纤维摄入量显著增加,而且倾向于多吃水果和蔬菜,以及全谷类和高脂肪乳制品。
所有受试者中,亚临床型动脉粥样硬化、非冠状动脉粥样硬化及广义的动脉粥样硬化的患病率分别为62.5%、60.3%和13.4%。
这项研究还发现,即使吃低热量的早餐,与一顿丰盛的早餐相比,动脉粥样硬化风险也会增加。
(2) 低热量早餐(LBF):喝咖啡、吃糕点或土司,占每天热量摄入的5%~20%。
不吃早餐或吃低热量的早餐者多为男性和吸烟者。他们多会摄入较高的动物蛋白和膳食胆固醇。他们一般受教育程度较低,且他们在午餐时消耗的热量也较大。
研究者指出,不吃早餐与非冠状动脉和全身性动脉粥样硬化相关,且独立于传统的心血管危险因素。
研究者对马德里银行总部4082名40~54岁基线无任何心血管病的员工的早期亚临床动脉粥样硬化进行了分析。调查了这些人在过去15天中的吃饭情况。
具体来说,他们更容易在腹主动脉处(OR=1.79)、颈动脉(OR=1.76)和髂股动脉(OR=1.71)有斑块。
水果、全谷物、蔬菜吃得少,居不健康饮食前三!柳叶刀子刊中国心血管病分析
5月8日,中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等发表在柳叶刀子刊上的一项全国性研究表明,不健康饮食仍然是中国心血管病的重要危险因素之一。在导致中国冠心病、脑梗和脑出血的不健康饮食方面,吃水果、全谷物、蔬菜少位列前三。对于脑中风,吃水果少位居首位,其次是吃全谷物少。对于冠心病,吃全谷物少是居首,其次是吃坚果少。杨进刚阜外2023-10-03 09:22:440000新型抗凝药为一线药物,不建议用D二聚体指导抗凝!美国血液学会发布静脉血栓栓塞症指南
近日,美国血液学会发布了一份静脉血栓栓塞症临床管理新指南。这份指南基于最新循证医学证据,由多学科专家进行撰写。其中要点如下:1、建议对不复杂的急性深静脉血栓形成(DVT),家庭治疗优于住院治疗。不过对于因其他原因住院治疗、缺乏家庭支持、无力支付药物费用、有肢体风险或有出血高风险的患者不适用。中国循环杂志三个微信获“最佳新媒体传播案例”奖
3月31日,国家卫生计生委委管出版物主题宣传项目2015年总结暨2016年启动会在北京召开。本刊的《跑步比久坐死亡率还高?又一则不靠谱新闻》和《【重磅】2014年中国心血管病报告正式发布!》荣获“最佳新媒体传播案例”三等奖。《高血压认识的15大误区》则荣获“最佳新媒体传播案例”优秀奖。杨进刚阜外2023-07-31 12:51:530000美国国立癌症研究所杂志研究:子宫癌患者易患心脏病
根据美国国立癌症研究所杂志上的一项新的研究,子宫内膜癌患者比健康女性更易患心脏病。研究者表示,有必要监测子宫内膜癌患者患癌10年内心血管疾病的风险。研究者分析了2648名1997-2012年的子宫内膜癌幸存者和10000名年龄相匹配的普通健康女性的长期心血管病患病情况。癌症诊断后5年内,26%的子宫内膜癌幸存者患上心脏病。