中国慢病研究（大姨妈来了你不爽,不来你就危险了）

绝经后时间每增加5年，心血管病死亡风险增加7%，缺血性心脏病风险增加4%。

与48~50岁时绝经的女士相比，更早绝经（如43岁以前）的女士的心血管病死亡风险增加14%，缺血性心脏病和脑卒中风险均升高6%。

高润霖院士评价该书是“送给医生的最好礼物，对从事心血管专业的医生、研究生开阔思路、增长知识、积累经验、建立正确临床思维大有教益。”

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近期，中国慢性病前瞻性研究协作组在Circulation杂志子刊发表的一项纳入30万余名中国女士、随访9年的研究表明，绝经越早、总生育期（月经初潮到绝经的时间）越短的女士，心血管病风险越高，包括心脏病和脑卒中。

该书最大的特点所有死亡病例都有尸检结果。陈在嘉教授已从医已有64年，在阜外医院心内科工作了 58 年。

研究者指出，这是首个全面评估绝经特征与心血管病风险的大规模前瞻性研究。该研究纳入的30万余名受试者中，27.4万女士基线无心血管病，13.4万名女士自然绝经。

该研究还显示，绝经后时间越长的女士，心血管病风险越高。与绝经不到5年的女士相比，绝经5~10年、11~15年、16~20年、>20年的女士发生致死性和非致死性心血管病的风险逐渐升高。

绝经年龄与心血管病及心血管病死亡风险之间的关系

来源：Ling Yang, Liling Lin, Christiana Kartsonaki, et al. Menopause Characteristics, Total Reproductive Years, and Risk of Cardiovascular Disease Among Chinese Women. Circ Cardiovasc Qual Outcomes. 2017;10:e004235. Originally published November 8, 2017

总生育期与心血管病及心血管病死亡风险之间的关系

绝经时间与心血管病及心血管病死亡风险之间的关系

另外，对每个孩子哺乳时间超过2年的女士心血管病死亡风险较低。

绝经年龄每提早1岁，心血管病死亡风险增加1.5%，缺血性心脏病和脑卒中发生风险分别增加0.7%和0.5%。

此外，研究人员发现，总生育期每延长1年，心血管病死亡风险降低1.4%。与生育期长达30~32年的女士相比，生育期较短的女士心血管病死亡风险降低10%，脑卒中和缺血性心脏病风险大约均降低5%。

月经是女性特有生理现象，很多女性对月经都是抱着厌恶的态度，其实月经对女性的身体健康起到了至关重要的作用。