瑞典研究称(满足这5个条件的女士卒中风险减半)
高润霖院士评价该书是“送给医生的最好礼物,对从事心血管专业的医生、研究生开阔思路、增长知识、积累经验、建立正确临床思维大有教益。”
研究者对31696例基线均无心血管疾病和癌症的女性患者受试者随访10.4年,发生1554例卒中,其中1155例脑梗死,246例出血性卒中,及153例不明原因的卒中。
研究者称,吸烟是与卒中风险关系最强的生活方式因素。因此,戒烟使卒中风险降低最多,达17%。
研究者定义低危生活方式包括5个因素:健康饮食、适度饮酒(5~15 g/天)、从不吸烟、适量体力活动(步行/骑自行车40 min/天,锻炼1 h/周)和体重指数低于25 kg/m2。
来源:Larsson SC, Akesson A, Wolk A. Healthy diet and lifestyle and risk of stroke in a prospective cohort of women. Neurology. 2014, 83:1699-704.
转载:请标明“中国循环杂志”
同时满足5项健康生活方式的女性患卒中风险则减半。
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瑞典一项研究发现,每一个健康的生活方式均能使卒中风险降低,体力活动使卒中风险降低9%,而戒烟使卒中风险降低17%。
研究者发现,满足上述因素的数量越多,则卒中风险降低越多,尤其是脑梗死。
而对于饮酒,研究者指出,酒精的摄入与卒中似乎存在J形关系。本研究中,每天饮酒5~15 g的女性的卒中风险最低。
该书最大的特点所有死亡病例都有尸检结果。陈在嘉教授已从医已有64年,在阜外医院心内科工作了 58 年。
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