在工作和生活双重压力下（女士易得冠心病,美8万人研究）

压力巨大的人生事件包括：丧偶、配偶重病、亲密朋友去世/离婚、离婚/分手、钱出大问题、失业、与子孙有重大冲突、遭受身体或语言暴力、宠物死亡等。

校正年龄、其他压力、工作年限、社会经济因素后，遭遇压力巨大的人生事件的女士，冠心病风险增加12%；社交压力大的女士冠心病风险增加9%；社交压力大、被动工作压力大的女士，冠心病风险增加21%。

来源：Associations of Job Strain, Stressful Life Events, and Social Strain With Coronary Heart Disease in the Women’s Health Initiative Observational Study. Journal of the American Heart Association, 23 Feb 2021

一项基于美国女士健康倡议研究的新分析表明，遭遇压力巨大的人生事件、社交压力大的人患冠心病的风险均较高。

尽管单纯工作压力大与冠心病风险无关，但工作压力大的同时如果社交压力也大，冠心病发生风险显著增加。

工作压力大是指：工作要求高，包括工作负担重、强度大，而自己对工作任务的影响（控制力）较低。

研究者发现，工作压力与冠心病风险并不独立相关，但工作压力和社交压力之间有协同效应。

研究者认为，人们应该关注心理压力的有害影响，尤其是心血管风险。缓解压力可能有助于预防冠心病，尤其是工作和社交压力均大的女士，可通过监测工作压力、减少工作负担、改善社交网络来预防。

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该研究纳入8万多名女士，其基线平均年龄为63.4岁，平均随访14.7年。

既往已有研究发现，来自经济、工作、人际关系的心理压力，可能在冠心病的发生过程中发挥一定的作用。

社交压力大涉及：经常有人让其心烦，遭遇苛求、排挤、胁迫等。