Diabetes(Care,吃的不对,是我国成为糖尿病大国的首位原因)
欢迎购买《陈在嘉百个难忘病例》
体力活动20年下降50%
转载:请标明“中国循环杂志”
有280万、180万和50万例糖尿病可归因于加工肉类、红肉和含糖饮料的摄入量增加。
1991年和2011年,归因于体力活动不足的糖尿病患者人数分别为1640万和2950万,增加了近80%;至2031年,这一数字将达到4240万。
该书最大的特点所有死亡病例都有尸检结果。陈在嘉教授已从医已有64年,在阜外医院心内科工作了 58 年。
肥胖是一个大问题,估计我国有4380万糖尿病患者与肥胖和超重有关,占到糖尿病发病的46.8%。
我国居民的平均体力活动水平从1991年到2011年几乎下降了50%,从379 MET-h/周降至2011年的190.3 MET-h/周。
我国居民平均收缩压从1991年的119 mmHg升至2011年的123 mmHg。1991和2011归因于高收缩压的糖尿病患者人数分别为1680万和2160万,并将在2031年达到3040万。
“吃的不对”是我国糖尿病增加的首要原因
过去30年里,中国的肥胖率急剧上升,导致4600万成人“肥胖”,3亿人“超重”。中国目前已成为世界第二大肥胖大国。
我国≥20岁居民精制谷物的日均摄入量从1997年的每天442 g降至2011年的每天348;全谷物的平均摄入量从每天4 g升至4.6 g,已经有好的趋势。
中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长,中国已成为全球首位的糖尿病大国,每10人就有一人为糖尿病。
中国为何成了糖尿病大国?中国疾病预防控制中心联合美国学者采用1991-2011年的中国健康和营养数据进行的研究就解答了这个问题。
1991-2011年,我国≥20岁的成人平均BMI从21.7升至23.5,估计到2031年会达到25.2。
肥胖国度
在饮食方面,还有1580万、1130万、990万、600万、360万和260万糖尿病可归因于奶制品、坚果、水果、蔬菜、鱼和海鲜吃的少。
血压升高和吸烟亦有贡献
来源:Li Y, et al. Time Trends of Dietary and Lifestyle Factors and Their Potential Impact on Diabetes Burden in China. Diabetes Care. October 18, 2017
研究发现,“吃的不对”是我国糖尿病增加的首要原因。主要是摄入全谷物太少,而精制食物太多。2011年,分别有3780万和2180万糖尿病患者归因于这两个原因,加起来就有5960万人。
此外,研究还发现,1991-2011年,尽管吸烟率有所下降,2011年归因于当前吸烟的糖尿病患者人数仍达到980万。
高润霖院士评价该书是“送给医生的最好礼物,对从事心血管专业的医生、研究生开阔思路、增长知识、积累经验、建立正确临床思维大有教益。”
他汀可降低高残余胆固醇风险!开滦研究最新分析
富含甘油三酯的脂蛋白中的胆固醇(TRL-C)也称为残余胆固醇。美国心脏协会将其列为新的动脉粥样硬化危险因素。此后多项前瞻性队列研究一致表明,高残余胆固醇与心血管病风险增加有关。一项开滦研究最新分析数据显示,高残余胆固醇不仅与心血管病风险增加有关,也与全因死亡风险增加有关,这种风险主要见于心梗和缺血性脑卒中。杨进刚阜外2023-09-30 16:01:480000美国心脏病学院共识:糖尿病和粥样硬化心血管病患者都应使用恩格列净、利拉鲁肽或卡格列净降糖
美国心脏病学学院(ACC)发表共识,对于所有2型糖尿病患者,都应使用有心血管保护作用的降糖药物。共识指出,有证据表明,SGLT-2抑制剂恩格列净和卡格列净,以及GLP-1受体激动剂利拉鲁肽可改善糖尿病患者心血管结局的证据。共识建议,使用这三种药物的指证包括:1、合并2型糖尿病和动脉粥样硬化性心血管病的患者;2、在确诊心血管病时,2型糖尿病患者的治疗方案中未包含这几种药物;杨进刚阜外2023-08-26 11:29:570000筚路蓝缕,薪火相传!记新中国成立70来我国心血管病学发展
解放前,国人平均寿命不到40岁,到如今国人平均预期寿命约76.4岁。攻克疾病,保障人民健康,是全体医务人员永恒的追求。时光如白马过隙,回首新中国成立的70年,我国心血管病学发展的蜿蜒之路似乎就在眼前;每一位兢兢业业奉献的医学大家就像一颗颗星在闪烁。心血管病学学科的建立:从无到有踏征途解放前,国人平均寿命不到40岁,心血管病相对少见。新中国成立初期,我国尚无心血管病学学科。杨进刚阜外2023-08-29 09:41:300000Lancet子刊:肠系膜是人体的第79个器官,专家呼吁应建立“肠系膜科学”
医学永远是年轻的。近日,Lancet子刊上发布的研究表示,肠系膜可不是“将肠道悬挂在腹部的组织”这么简单,它们同心肝肺一样,是人体的一个器官。也就是说,肠系膜是人体的第79个器官,而之前100多年前流传至今的解剖描述是错误的。杨进刚阜外2023-08-05 14:30:060000吃饭有三个坏习惯!日本研究
日本学者进行的一项近20万人的研究显示,吃东西狼吞虎咽、晚饭后或睡前吃零食、不吃早饭三个坏习惯会增加糖尿病风险。这项研究发现,得糖尿病的人,吃东西快,晚饭后还吃零食、睡前吃零食和不吃早餐的比例均比不得糖尿病的比例高。就吃东西快慢而言,吃得快者在20年后体重增加多,在1年内体重波动大(≥3kg)。