JAMA子刊（四项健康生活方式可降50,癌症死亡风险）
杨进刚阜外这四项健康生活方式是戒烟，限酒，维持体重指数在18.5~27.5之间，每周中等强度体力活动150分钟或高强度体力活动75分钟。
一项研究发现，坚持四项健康生活方式可减少20%~40%肿瘤发生风险，并降低50%的癌症死亡风险。
该研究共分析了近９万妇女和4.6万男士的数据。
来源：
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Graham A. Colditz, MD, DrPH;Siobhan Sutcliffe, PhD. The Preventability of Cancer: Stacking the Deck. JAMAOncol, May 2016 DOI: 10.1001/jamaoncol.2016.0889
Mingyang Song, MD, ScD,Edward Giovannucci, MD, ScD. Preventable Incidence and Mortality of Carcinoma Associated With Lifestyle Factors Among White Adults in the United States. JAMAOncol., May 2016 DOI: 10.1001/jamaoncol.2016.0843
作者认为，该研究证实了健康生活方式的重要性。同期述评指出，我们知道的已经很多了，但没有转化成实际行动。
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