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癌症死亡风险
JAMA子刊:四项健康生活方式可降50%
癌症死亡风险
一项研究发现,坚持四项健康生活方式可减少20%~40%肿瘤发生风险,并降低50%的
癌症死亡风险
。这四项健康生活方式是戒烟,限酒,维持体重指数在18.5~27.5之间,每周中等强度体力活动150分钟或高强度体力活动75分钟。作者认为,该研究证实了健康生活方式的重要性。同期述评指出,我们知道的已经很多了,但没有转化成实际行动。该研究共分析了近9万妇女和4.6万男士的数据。来源:
杨进刚阜外
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2023-08-01 11:35:53
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