弗明汉最新研究（甜饮料的又一宗罪）
所谓的内脏脂肪，就是包裹着我们的肝脏、胰腺和肠道等内脏器官的脂肪。这个脂肪可非同寻常，它不但让你没有腰，最主要的是它会增加糖尿病和心脏病风险。
饮料的甜蜜常常让人愉悦，不过近期来自弗明汉心脏研究的最新分析显示，每天来杯甜饮料或与内脏脂肪增加相关。
该专刊对国内外一年来24个指南或专家共识进行了解读，涵盖了临床常见病，如心肌梗死、高血压、高血脂、心律失常的管理，还包含改善生活方式、职场管理和心脏康复等内容，甚至刚刚公布的心肺复苏指南也在其中。
想苗条健康？还是请记住世界卫生组织（WHO）的推荐：每日食糖最好不要超过25克。
不过值得注意的是，糖不仅仅添加在饮料中，很多超市热卖零食中都加了大量糖。而且2008年一项调查显示，国人人均一年吃掉的糖已达19.6公斤，比30年前整整上升了5倍。
这项研究共纳入1003位平均年龄45岁者，近一半为女性。研究者通过分析受试者食物调查问卷填写情况和入组前后腹部脂肪CT扫描结果得出了上述结论。其中，受试者被分为4组：从不饮用甜饮料者，偶尔来点者，经常饮用者，以及每天都饮用者。随访6年。
研究发现，随着每日含糖饮料摄入量的增加，内脏脂肪的体积增大。研究者提醒说，大众应该谨遵饮食指南，把握好甜饮料的摄入量。
来源：Sugar-sweetened drinkslinked to increased visceral fat. Heart. January 11, 2016.
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
中国循环杂志复合影响因子8.508，117种内科期刊排名第一！2022《中国学术期刊影响因子年报》发布
近日，由中国学术期刊(光盘版)电子杂志社有限公司、中国科学文献计量评价研究中心编制出版的《中国学术期刊影响因子年报（自然科学与工程技术·2022版》正式发布。年报显示，《中国循环杂志》复合影响因子为8.508，期刊综合影响因子为5.529，在117种内科期刊中排名第一。
杨进刚阜外2023-10-01 22:00:030000“辣王”李永志：5斤辣椒配白酒，破世界纪录，如今下场令人同情
还记得那个脖子上挂着一大串辣椒的男人吗？他打遍天下无敌手，常年奔赴在参加吃辣比赛的路上，每天可以吃五斤辣椒的他，在50岁就被冠以“中国辣王”的称号，一度名扬海外。他就是一代辣王——李永志。他究竟谱写过怎样的一段传奇，能创下吉尼斯世界纪录。今年62岁的他，现状怎样了？2004年，一场飞来横祸，让一名装修工人，被生活的重负彻底击垮了。健康号2023-04-16 15:37:580000FOURIER和IMPROVE-IT研究结果写入ACC专家共识：已用最大耐受剂量他汀仍未达标，可考虑依折麦布和PCKS9抑制剂
由于FOURIER研究和IMPROVE-IT研究等相继公布，PCKS9抑制剂和依折麦布在部分人群中应用有了最新证据。9月5日，美国心脏病学院（ACC）发布了新的非他汀降脂治疗决策路径专家共识。与2013年的观点不同，该共识建议，为了使LDL-C得到充分控制，可考虑应用非他汀类降脂药物。孤独，是种病！危害堪比吸烟 | 美国研究报告
杨进刚阜外2023-10-03 11:45:550000美扩大不开胸主动脉换瓣术开展范围，一年50例开胸手术，两年20例主动脉换瓣手术，即使无TAVR经验，也可开展
近日，美国医疗保险和医疗补助服务中心（CMS）对经导管主动脉瓣置换术（TAVR）的报销标准，主要针对实施医院范围和手术量进行了更新。2012年，美国给付判定标准（NCD）规定，TAVR限于在经验高度丰富的介入中心实施。在新标准中，NCD要求TAVR中心既要开展外科主动脉瓣置换术，又要有冠脉介入治疗项目，同时要满足针对TAVR团队和医院自身手术量要求中的一个标准。
