我国6（大城市居民重度抑郁,确诊者中高富帅比例高）

9、有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头

7、对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时

④几乎每天

9项相加总分为0~27分，其中0~4分：没有抑郁；5~9分：轻度抑郁：10~14分：中度抑郁；15-19分：中重度抑郁；20-27分：重度抑郁。

②好几天

研究者认为，这阻碍了重度抑郁症患者的寻医问药，对女性影响尤其大。在这项研究中，未前去就医并确诊的人群中，女性占50.2%。

②好几天

①完全不会

附：抑郁评分自测：

②好几天

④几乎每天

3、入睡困难、睡不安或睡眠或多

“在中国重度抑郁症诊治率较低，80%以上人有中重度症状，甚至有3.2%的人曾试图自杀。”研究者指出。

①完全不会

④几乎每天

让人遗憾的是，在中国，如果一个人有精神障碍，常常会被贴上不良标签，甚至会波及家人乃至朋友。

①完全不会

但是，这些重度抑郁者中，确诊后仅51.5%接受药物治疗。

④几乎每天

②好几天

②好几天

2、感到心情低落、沮丧或绝望

③一半以上的天数

①完全不会

转载：请标明“中国循环杂志”

来应用这个PHQ-9量表测测自己是否抑郁，想想在过去两周里以下问题出现的频率。这9个问题中，①完全不会=0分；②好几天=1分；③一半以上的天数=2分；④几乎每天=3分。

③一半以上的天数

5、食欲不振或吃太多

④几乎每天

一项纳入近2万人的研究发现，在北上广等一、二线城市中，有6%的人有重度抑郁症，不过其中仅8.3%前去就医并确诊，确诊者中七成为男士，且年轻多金，月收入较高，不过也多有吸烟、饮酒等不良嗜好。

①完全不会

4、感觉疲倦或没有活力

③一半以上的天数

②好几天

①完全不会

④几乎每天

③一半以上的天数

③一半以上的天数

③一半以上的天数

②好几天

1、做事时提不起劲或没有兴趣

②好几天

①完全不会

③一半以上的天数

②好几天

这项研究根据2012年中国卫生与健康调查（NHWS）19994人的相关数据进行分析而来。受试者经过排除了躁郁症后，又应用患者健康问卷抑郁自评量表（PHQ-9）来进行筛查重症抑郁症，评分≥10分即为阳性。

①完全不会

④几乎每天

③一半以上的天数

来源：Gupta S, Goren A, Dong P,et al. Prevalence, awareness, and burden of major depressive disorder in urban China. Expert Rev Pharmacoecon Outcomes Res, 2015, 23:1-15.

8、动作或说话速度缓慢到别人已经觉察？或正好相反—烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常

④几乎每天

①完全不会

④几乎每天

③一半以上的天数

6、觉得自己很糟—或觉得自己很失败，或让自己或家人失望

重度抑郁症患者不仅生活质量较差，身心备受折磨，还影响了工作，缺勤率、工作效率低下等都较毫不抑郁的人高出2倍多。