欧洲心脏杂志（身心疲惫,情绪不稳定的人要警惕心梗或猝死）

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身心疲惫是有定义的，并不是单纯感到累，包括慢性疲劳、易怒和沮丧。

作者指出，身心疲惫提示我们的身体出现了问题。因为，“生活节奏越来越快，每个人都承受了很大的压力，睡眠减少，容易过度疲劳，每个人都应调整自己的工作和生活节奏，预防严重的心血管事件。”

该研究入选了8882例无心血管疾病的居民，利用人群归因分数确定风险排名。随访期间共登记1731例非致死性和致死性冠脉事件。

参考文献： Schnohr P, Marott Jacob L, et al. Ranking ofpsychosocial and traditional risk factors by importance for coronary heartdisease: the Copenhagen City Heart Study. Eur Heart J. OI:/10.1093/eurheartj/ehv027

该研究发现，对于男性，每天身心疲惫的人发生心梗或猝死的危险最高，第二位的是高血压；对于女性，排在第一位的是吸烟，第二位的是身心疲惫。

“哥本哈根城市心脏研究”发现，每天感到身心疲惫（Vital exhaustion）的人发生心梗或猝死的危险较高，其预测急性心脏病的价值甚至超过了收缩压和吸烟等传统的危险因素。