爱掉头发的赶紧来看（这些问题你中招了几个）
健康号2023-05-27 07:33:550阅
问问自己一下这几个问题
认真吃主食了吗
都会引起脱发
每天梳头一掉一大把
早上起来
特别是维生素C、维生素D
有没有想过
蛋白质不够
膳食营养一定要均衡哦
这种情况大多是跟营养缺失有关
枕头上全部都是头发
不脱发才怪
导致脱发
身体的能量靠脂肪蛋白质来产生
怕胖不吃主食
想要头发浓密不显老
维生素B2，维生素B7缺乏
每天吃糖有没有超过25克
吃糖过度容易引起雄激素增加
有没有缺维生素
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