腹痛量少，不要只喝热水啦！这碗汤，男女都要学会
健康号2023-05-06 14:34:181阅
女性那几天
是不是你家的男同胞只会叫你多喝热水？
特别是对于量少还伴有血块
小腹发冷隐痛的女性
别担心
今天曾老师教你一个有用的方法
男同胞也要学起来哦
先准备一个苹果切薄片
红枣5个去核
姜片切成丝
枸杞一小撮
把苹果和姜丝放入锅中
倒入适量水煮半小时
等苹果变软
充分渗出甜味
放红枣继续煮
最后放枸杞
再煮一会就可以了
这碗红枣苹果枸杞姜汤
来姨妈就更顺畅了
想要像营养师一样生活，赶紧来报考营养师吧
全国19个考点城市，总有离你家最近的考场
0001
相关推荐
1大块豆腐，1碗花生米，这样简单一做，好吃的停不下来，太香了
一大块豆腐，一碗花生米，简单一做，好吃的停不下来，太香了，大家好我是傻姐，今天分享豆腐和花生米的新做法，豆腐和花生米都是营养丰富的家常美食，花生米一般是炒着吃，煮着吃，炸着吃，豆腐一般也是炖白菜，豆腐炖粉条，都是非常美味的家常做法，今天傻姐用豆腐和花生米来做道美食，你不一定吃过哦，一起来看看吧健康号2023-05-31 21:43:480000游泳时，难免会有受伤，几个预防技巧，让你安全畅游一个夏天
炎热的夏天，给喜爱游泳的朋友们，带来畅游的机会。众多的朋友纷纷跳下泳池，用游泳运动消暑纳凉，随着游泳时间的增长，身体难免会出现不适的情况，我们的游泳小白请不要慌张，小编这里有几个预防技巧，让你预防受伤的同时畅游一个夏天。健康号2023-08-07 04:59:220000如何快速瘦背？薄薄的美背超显气质，练好了瞬间变身女神
Hello，大家好，我是肌肉酱，今天让我们继续了解女性减肥的知识点，本期的话题是瘦背。如果你想要锻炼自己的后背，就一定不能错过本期的干货，搬好小板凳，让我们开始吧！健康号2023-06-01 22:30:570000训练质量效果不明显？如何提高训练质量？别白白浪费了时间
健康号2023-07-25 03:38:300000从皮裤女王逆袭至情歌天后，歌声依旧清晰明亮，但她还是变了
说起邓紫棋这个名字，相信大家一定都不陌生，自从《我是歌手》出道以来，邓紫棋已经火遍亚洲，成为了不折不扣的情歌天后。在抖音上，邓紫棋的情歌成为了经典配乐;在KTV里，邓紫棋的歌也是必点曲目之一。《魔鬼中的天使》，《泡沫》，《多远都要在一起》相信都是大家耳熟能详的歌曲。拥有满满活力的邓紫棋也被称为健身达人，她在微博上经常发出自己的运动照片，鼓励粉丝们和她一起动起来迎接更好的自己。健康号2023-08-08 16:57:490000
