爱掉头发的赶紧来看

每天梳头一掉一大把早上起来枕头上全部都是头发有没有想过这种情况大多是跟营养缺失有关问问自己一下这几个问题每天吃糖有没有超过25克吃糖过度容易引起雄激素增加导致脱发认真吃主食了吗怕胖不吃主食身体的能量靠脂肪蛋白质来产生蛋白质不够不脱发才怪有没有缺维生素特别是维生素C、维生素D维生素B2，维生素B7缺乏都会引起脱发想要头发浓密不显老膳食营养一定要均衡哦