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不做(湿,美人,这些食物赶紧吃起来)

健康号2023-05-26 17:11:510

可以喝赤小豆薏米茶

简单易做

榨成豆浆

但如果喝不惯茶

准备赤小豆、薏米、茯苓各20克

网上都说

一些女性朋友湿气重

可以当早餐或者下午茶来喝

一周喝上几次

清洗干净后倒进豆浆机

更多营养知识,关注公众号:涵涵营养

今天给大家分享赤小豆薏米羹的做法

让你和湿气说再见

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