50克碳水到底有多少（想要减重的一定要看）
健康号2023-05-26 09:25:410阅
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山药403克
它等于64.7克的杂粮米
土豆280克
434克莲藕
很多想要在这个夏天快速瘦下来的女生们
943克的南瓜
紫薯156克
今天让我们一起来看看
50克的碳水到底有多少呢
应该怎么吃饱腹又能瘦了吧
现在知道减少碳水的摄入
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