一次姨妈老一岁（记得结束后吃这些）
健康号2023-05-25 19:12:360阅
记得抓住这个保养关键期，养起来事半功倍~
女人保养得好不好，看姨妈就知道。会保养的，姨妈舒服得过，结束后脸上也是红润细腻的。不会保养的，不仅姨妈受折磨，结束后还没气色，一次姨妈老一岁。其实保养姨妈，关键就是看结束后的一周，这些食物一定要记得吃！
蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、大豆，不让皱纹悄悄跑出来
富含植物雌激素的食物，比如南瓜、坚果、豆浆、葛根粉，更有女人味
铁，吃动物肝脏、鸭血、红豆、红皮花生，拒做黄脸婆
还有养气血的食物，比如黑米、黑豆、芝麻、菠菜、莲藕、银耳，把流走的气血养回来
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
公共营养师职业技能全国统一考试结果发布
7月举行的由中国营养学会组织的公共营养师职业技能全国统一考试的阅卷工作已经完成。公共营养师职业技能全国统一考试考点所在城市（7月份考点城市）北京、上海、广州、深圳、哈尔滨、长春、西安、兰州、石家庄、郑州、济南、南京、杭州、成都、长沙、南昌、福州、金华、沧州考生参加考试比率：81.54%报考三、四级人数比例：三级85.90%四级14.10%性别分布：女性79.39%0000想要快速练出一身好身材？醒醒吧，除非你是这几种人
导语：现在人们对于健身的追求是越老越痴迷，而对练出好身材的时间是越来越不想等，每当开始锻炼的时候，他们总会问，我要练出什么身材，需要多久？其实这个问题是没有意义的，而这些人，或许你们能做到，快来看看有没有你吧。阅读文章你将了解到：1、哪些人容易按时间练身材2、自然健身要注意些什么一、能够按时间练出身材的几类人1、没有业绩压力的健身教练健康号2023-05-25 00:17:560000#清风计划# 打麻醉，会对孩子的智力造成什么影响？
做完手术感觉自己反应变慢，剖腹产生完孩子感觉自己变笨了。因为孩子要做手术，担心麻醉会影响孩子的「智力」！那麼，打麻醉到底会不会让孩子变笨呢？麻醉又有什么危害呢？包括腰麻、腰硬联合、神经阻滞、局部浸润麻醉等等。剖腹产、阑尾炎手术一般只有肚子和下半身麻了，这种就是腰麻或者硬膜外麻醉。一般的原则是是能局麻，不要全麻。健康号2023-05-07 20:42:590000记录利城老师每日一案丨第25期
各位同道，大家好！今天开始，我们一起来练习病案，每天上午我会发一个名老中医的病案，大家分析拟方，每天晚上九点钟的时候我再把答案发上来，大家看看自己的辨证对不对，也可以进行讨论，这样子训练个一两年，我们肯定会有很大的提高。
中医林佳明
