(复阳,越来越多,提醒中老年人,多吃此菜,润肺去燥,精神足)
具体步骤:1、盆中加入少许的盐倒入适量的清水,把买回来的白萝卜清洗干净,然后用削皮器削掉萝卜的外皮。我们把它放入盆中用擦丝器把萝卜擦成细丝。锅中加入适量的清水放入适量的冰糖和盐,大火烧开把擦好的萝卜丝放入锅中焯水一分钟后取出过下凉水,然后用手挤干萝卜丝的水份,我们把它放到案板上把它切成细末放入盆中。萝卜本身含有一股臭味,加入冰糖焯一下水能有效的去除萝卜的臭味。
导语:“复阳”越来越多,提醒中老年人:多吃此菜,润肺去燥,精神足!
2、盆中少量多次的兑入适量的面粉,然后戴上手套把萝卜丝和面粉充分的搅和均匀,直到能团成不粘手的面团就可以了。揉好的面团我们放在案板上,用手把它揉搓出条状然后用刀切成大小均匀的剂子,我们把切好的剂子揉搓出圆形然后在案板上压扁成一个小饼的形状就可以了。
大家好我是傻姐美食,冬天我们除了适当的吃些大白菜以外也要多吃些萝卜,萝卜长在地下没有农药残留也素有“小人参”的称号,不仅清脆爽口而且营养丰富,萝卜中含有大量的水份和膳食纤维不仅可以止咳润燥,还能促进胃肠道蠕动理气和消食。
萝卜好吃价格不贵,冬天多吃点萝卜好处多多,用萝卜做出的萝卜饼营养又解馋,还等什么呢赶紧动手做起来吧。今天的萝卜丝饼分享到这里,希望我的分享能让您有所收获,感谢您的好看和支持,我们明天见,拜拜。
3、蒸锅内添入适量的清水我们放上蒸屉,找一块干净的纱布放入蒸屉中,然后放入我们做好的萝卜丝饼,盖上锅盖大火蒸15分钟就差不多了。蒸饼的时候我们也别闲着,用刀切点小米辣和姜末,然后在捣点蒜泥,配料准备好后我们放入碗中,倒入少许的白糖、盐、生抽和香醋,最后再滴入几滴香油。料汁我们就调好了。15分钟后打开锅盖把蒸好的萝卜丝饼装入盘中,趁热蘸让调好的料汁别提有多美味了,既可以当做菜又可以当做主食。
【萝卜饼】准备食材:萝卜、面粉、姜、小米辣、蒜、盐、生抽、香醋、白糖、香油
市面上的萝卜一般分为两种一种是青萝卜一种是白萝卜,青萝卜含水份比较多也称为水果萝卜,适当生吃而且也能起到利尿的作用。白萝卜营养价值比青萝卜丰富,不仅能理气顺气还能止咳化痰,味道也没有那么辛辣适合炖着吃。特别和肉类在一起炖还能有助于胃肠道帮助。那白萝卜除了炖着吃生着吃还能怎么吃呢?今天我就用白萝卜教大家做一道风味美食,营养又解馋赶紧学起来吧。下面就是我的制作方法:
温馨小提示:市面上我们常见的萝卜有三种,一种是白萝卜,一种是青萝卜还有一种颜值特别高的心里美萝卜,那大家知道怎么吃吗?如果您感觉口干舌燥有点咳嗽你就吃白萝卜,如果感觉早上起床眼部周围有眼屎而且肝火旺那咱们就吃青萝卜,如果经常的口腔溃疡舌头疼就吃心里美萝卜。
清上温下治疗咽干痛案
今天是我写中医日记的第1334天。咽干,咽痛,牙齿痛,很多时候,并不是实火,上火,要辨清虚实。阿姨:从去年秋冬到现在夜里睡觉一直嗓子干疼,鼻孔里干燥,鼻屎黄硬干,时常带点血,口里有异味,口不苦,舌头有齿痕,吃饭可以,有时胃里感觉有些热,经常嗳气,睡觉时手脚热,白天怕冷,大便臭,小便不多,每天早晨睡醒觉都后背疼。没有类风湿,没有强直,心脏瓣膜狭窄,双肺有多发结节。中医林佳明2023-07-31 23:10:1600009月少吃葡萄多吃它,一次煮好存冰箱,随吃随取,特省事
导语:9月少吃葡萄多吃它,一次煮好存冰箱,秋吃到冬,随吃随取特省事。大家好,我是傻姐美食,先问大家一个问题,你们喜欢一年四季的哪个季节?我会毫不犹豫地回答秋天。秋天是个丰收的季节,田野变成了金黄色的海洋,苹果笑红了脸,石榴露出晶莹剔明的牙齿,葡萄眨着紫红色的眼睛看着秋天的美景。我热爱秋天,因为秋天会把农民的勤劳变成硕果累累的收获,把春天的希望变成了现实!健康号2023-05-24 19:59:540001瑜伽为什么那样受欢迎?5个理由,让你知道瑜伽大热的原因
瑜伽运动是近几年非常流行的运动,很多人都喜欢进行瑜伽运动瑜伽。但是,虽然进行这项运动的朋友虽然挺多的,但是也有不少人是跟风进行的,压根不明白进行瑜伽到底会有什么好处。为什么那样受欢迎?5个理由,让你知道瑜伽大热的原因。第一个理由:容易进行健康号2023-08-10 10:13:590000冬天我家最爱吃这菜,比萝卜便宜,比白菜鲜嫩,营养美味,太香了
大家好我是傻姐,生活中唯有美食和美景不可辜负,秋天这个菜正当季,5毛钱一斤,比萝卜便宜,比白菜鲜嫩,做成早餐饼太好吃了,你知道这是什么吗?这就是芥菜疙瘩,在很多人的观念里,芥菜疙瘩就是用来腌制咸菜的,其实芥菜包饺子,炒菜,都很好吃,芥菜本身有一种辣味,你经常吃芥末吗?对了,它就是芥菜里的一种物质,我们平时吃的话要去掉这种味道,下面我们分享一下芥末饼的美味做法。健康号2023-05-29 17:30:080000女生有马甲线是种什么体验?3种情况告诉你这种体验棒
女人穿什么最好看?有人说什么都不穿最好看了!哈哈,皮一下,不穿是不行的。但是女人穿的少一点可能会更好看,但是有一个前提条件,身材好的人穿的少就好看,不要告诉我你不是这么认为的哦,别违背自己内心的想法好吧,认真脸!女人拥有什么样的身材算是好身材,我们不能用选美的标准去评判,但是可以用一种形态去评判,那就是马甲线!连马甲线都有的女生,那么她一定不是一个胖子!那么有马甲线的女生是个什么体验呢?健康号2023-07-31 08:45:270000