润肺去燥

导语：“复阳”越来越多，提醒中老年人：多吃此菜，润肺去燥，精神足！大家好我是傻姐美食，冬天我们除了适当的吃些大白菜以外也要多吃些萝卜，萝卜长在地下没有农药残留也素有“小人参”的称号，不仅清脆爽口而且营养丰富，萝卜中含有大量的水份和膳食纤维不仅可以止咳润燥，还能促进胃肠道蠕动理气和消食。

不知大家有没有发现，这次感染新冠病毒的人群中，绝大多数人都有咳嗽的现象，而且有些人咳了很久，即使转阴后还连续咳了几天或者一两周的时间的都有。其实这次的新冠毒株主要是攻击我们人体肺部，即使我们杨涛好，我们的肺部都遭受到了不同程度的损伤，所以转阴后，养肺必须提上日程了，最好的养胃方法是食疗食补，多吃养肺的食物，提高免疫能力。