为什么年轻人的身体会很虚

很多患者在门口排队的时候，或者坐在凳子上的一刻，我就会跟患者说身体太虚了，大多数人都说这也可以看出来？还真是可以，中医的望诊可是排在第一位的。

阳主动，阴主静，动静结合，阴阳相随，阴平阳秘，精神乃治。

比如类风湿，关节强性脊柱炎等一些疾病都可以活的岁数很大，反观有些代谢性疾病反而寿命都很短。

因为如果疾病已经成了，再治疗起来都是很难的。身体一旦积劳成疾，即使用灵丹仙药也于事无补。

就像人都会生病，都会衰老，医学存在的意义无非就是延长人的寿命，改善生活质量，事实上很少疾病是能完全治愈的。

然后中医的治疗价值又在何处呢？

人们吃了中药之后，最大的感觉是精神足了，体力改善了，面色不再暗黄，虚劳的症状逐渐消失了，至于一些理化检查的改善是附带效应，如此就不容易了，和艰难的人生相比，还有比这个效果更让人欣慰的么。

几个患者过后，同学就问了，为什么都是青年男性，大多数人身体都虚呢？看起来身体都是很结实的，而且都有规律的训练什么的，有的拿着体检报告什么的，指标都是正常的，这个“虚”是凭什么得出来的。

年轻人为什么会虚，无非就是精神的重压，深夜的不睡，还有体力的极限劳累。

我们看《黄帝内经》中的治病和保健思想最重要的还是预防，总是想到这句话：夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。

那么问题就来了，如果年轻人避免不了精神的压力，避免不了熬夜，以及体能的过度训练，是不是就不可避免的身体在走下坡路？答案是肯定的，哪一个人不是被烦劳的工作，琐碎的生活耗尽半生。

这几种行为都是容易耗伤阳气，医法自然，白天就是劳作，晚上就是要休息，这是人类进化到今天形成的刻在基因里的东西。

中医除了保健的理论体系，对于身心疾病的调理都是极其有效果的，最可惜的是，现代医疗的评价标准，也就是话语权都在西医那里，想让中医发挥更大的价值，绝不是振臂一呼那么简单。

中药苦，人生更苦，如果能苦中作乐，那一定是对症的中药。

通过这些事情，我们要认识到从年轻就应该开始注关注健康问题，健康也是需要投资的。

最近有两位北京中医药大学的毕业生在科里实习，看她们拿个小本子记录的情形，真是满满的回忆，我当然是不敢为人师的，不过总是絮絮叨叨的跟她们聊几句，因为学医这条路不好走，尤其是学中医。

望诊排在第一位首先是因为眼睛最容易看到，同时也说明最难以把握，眼见为实是最不靠谱的，所以望诊其实也是个综合性判断。

随着很多单位的放开，门诊年轻人越来越多，这几个月的疫情使得很多人足不出户，是不是身体就能得到休整，健康状况得到改善呢？其实不然。