作为生活在国外的中国人（没有这肌肉身板,都会不好意思）

威猛的肌肉身材让他越来越相信健身的魅力与好处，重点在于让他懒起来更有男性魅力，更有男性的刚硬气质，那个瘦弱的、自卑的、不甘于面对自己的麻杆男因为健身消失不见，有的只是肌肉身材比例协调，气质硬朗的肌肉男！

来看看背面的肌肉身材，简直很完美好吗？！这标准的倒三角，不练不知道，练出来原来可以这么漂亮和有型！背阔肌和斜方肌的肌肉分离度清晰可见，波浪型的麒麟臂肌肉身材，这样的肌肉身材，让他越来越充满自信和快乐！

威猛的麒麟臂让他越来越感受到力量美和男性魅力的凸显！在没有接触健身以前，他和大多数人一样，认为肌肉男只是徒有其表而已，没什么实质性的作用，但当自己真正尝试了以后，才发现，这样的肌肉身材带给自己的力量是无穷大的！

成为肌肉男以后，他的身边也多了很多肌肉型男，因为健身不只是一个人的战斗，很所时候总是会结实到很多志同道合的朋友，相互交流，促进与学习，所有的收获都是你一点一滴努力得来的结果，所以不要惧怕，努力做最好的自己！

中国是嘴上的文化比较浓郁，以腿上文化著称的美国则是健康运动风比较浓郁呢！所以，作为生活在国外的中国人，没有这肌肉身板，都会不好意思！你会看到子啊国外生活的中国人和美国人的即视感对比就是瘦小个，所以，你不健身练肌肉，在国外只会被定义为小个子呢！

健身上瘾的很多小伙子最后都会努力拼一把争取站上健美比赛的战场，这位昔日瘦小的麻杆男，通过去健身房日复一日的坚持，练就一身肌肉线条明朗、肌肉饱满度和围度都具佳的完美的肌肉身材，这样的他成就了一个完美的自己！

然而中国人骨子里都有种不服输的气质，这位小哥在国内的时候都算是很瘦小了，更别说和国外的那些大个子比较了！所以，他找到了让自己自信起来的方法，那就是不停的健身举铁，额昂自己变得强壮起来，不仅要练得强壮威猛，还要尽力做到最好！

作为生活在国外的中国人，没有这肌肉身板，都会不好意思！仙子阿的他已经成为一名很专业的肌肉男，一个可以自己掌控训练进度，自己谁的那个训练计划，自己完成所有设定的目标！他通过健身实现了自己的人生蜕变，你呢！