网友分享（肩背不舒服,干眼症与掉头发）

肩背不舒服

很简单的食疗方法补血，值得一试。但本人认为芝麻最好能炒香一下，香能利湿，这样就能化解红枣的滋腻之性，以免脾湿和有积食的人吃了不舒服。另外，具体到干眼症与掉头发，坚持轻拍头顶百会穴，每次2500下，也有很好的效果。

干眼症与掉头发

敏。：我妈妈的干眼症好多年了，也是看不少医生吃不少药没好。新冠后她跟着我喝了一周的红枣煮芝麻水好了，你可以试试。从张宝旬那里看到的，原来说是治熬夜导致的掉头发，芝麻放一点就行了，相当是药引，其实就是补肝血。

声明：本公众号不推荐任何医生，所有调病方法、方子和观点仅供有缘者参考，如果调治过程中出现偏差，本公众号概不负责。

骑车的鸟：迟到一周的反馈：这次背肩不舒服大约有10多天了，知道自己这是老毛病，但这次难受的很明显感觉堵堵的，不通畅，总想发脾气、着急！晚上有时间时就请家人用刮痧板刮刮背部膀胱经和脊柱（50 次），当时能缓解，但第二天好像又不通了，这期间还做了一次背部的艾灸（因为时间不允许没能连续灸），当时很舒服，第二天还是难受！

19号晚上肩部难受的感觉延伸到了手臂，堵堵的不通畅，就拿刮痧板从肩部开始往下刮，一直刮到手腕，有很多痛点，就突然想到了公益课上老师讲的X型法；手掌握成拳头是我们的头，手腕是我们的脖子，小臂外侧不就对应我们的后背嘛！想想到这儿心里有点小兴奋，因为时间晚了也没实践。

心里非常欢喜，又一次体验了外治法的强大！感恩老师们的辛苦付出与耐心教导

让我们能学到这么好的方法 通过自己的双手就可以把身体的问题调理好！感恩各位老师！感恩！！！

#张宝旬妙招# 头发有的时候是血虚，很多人熬夜熬夜伤阴血，所以血亏就脱发，有一个食品可以尝试一下，就是用大枣和芝麻熬水，把大枣劈开，塞进芝麻少许。细绳绑一下。10个大枣左右熬水，喝水吃枣对血亏不生发的人效果特别好。吃了不掉头发为有效。这里芝麻每个大枣放10粒8粒都可以。放在枣肉里边一块熬。在中医里面，这个芝麻称为药引子，只有加了芝麻这个大枣才能够入肾，补肾才治脱发。芝麻放在枣里面和枣外面都一样，也可以直接吃，不熬水。很多地方特产就是中医的食疗的秘方，你要知道经常吃这个，事实上就不脱发，古人和我们都会面临同样的问题，这些办法食疗有效就会变为食品流传下来的。

在网上查到了张宝旬老师的文章，如下：

肩背不舒服，刮小臂外侧就好了，是不是觉得非常奇妙啊？最近，周尔晋先生的另一高足马颖老师，给大家讲了不少经典的x形法对应方法，把人体的某一部分看作整个人体也是其中之一。这个问题，宣宾老师（可点击→）《人体x形平衡疗法基础口诀详解》一文里也说到过。事实证明，其效果是非常好的。

第二天（20号）只要有时间就拿刮挂板在小臂外侧和手腕处划（刮到有很多痛点），这一天下来我觉得刮了大约有两三个小时，后背能感觉到热，好像已经通畅了，很舒服！21号接着又刮了一天（约2小时左右）开始刮的时候小臂有点痛，痛点还是很明显！22号有事耽误了没刮，到23号再刮时小臂上的痛点已消失，整个肩背已很通畅！