(天然开塞露,原来是它,一吃排毒,二吃抗辐射,去口臭改善便秘)
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。最近这段时间家中5岁的孩子出现了便秘的症状,可把我给愁坏了。孩子一直都很好,就是因为最近这个天气的原因,有可能吃的东西太凉,还有就是不好好吃饭所造成的,每到想大便的时候就是憋着,往地上一坐,就是怕大便,肛门特别疼,说白了就是恐便。
【海带炒黄豆】 所准备的食材有:海带、黄豆、五花肉、小葱、干辣椒、酱油、味极鲜、蚝油、姜
大家喜欢吃海带吗?您还知道哪些特色新吃法呢?欢迎留言分享您的烹饪心得,让更多的朋友学习受益吧,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、转发哦,今天的分享就到这里了,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。
导语:“天然开塞露”原来是它,一吃排毒,二吃抗辐射,每周吃两次,消除口臭,改善便秘!
2、海带需要提前焯水,因为本身就带有咸味,不仅是为了去除咸味和其它食材搭配,还为了去除腥味,焯水的时候加入少许的食用油,冷水下锅,水开后焯水1分钟捞出来晾凉备用即可。
说起便秘,是不是很多人也有这种情况,不管是大人还是孩子,就是因为便秘,孩子最近都胖了好几斤,而且肚子还变大了,免疫力逐渐下降了很多,如果说成年人出现便秘,会出现脸色不好、痔疮、口臭一系列的问题,所以说如果出现便秘现象一定要重视起来。不要经常性的去用开塞露和益生菌都会有依赖性,最主要的还是改善一下我们的饮食,吃一些润肠的食物。今天给大家推荐的食物是“海带”,它是“天然开塞露”,一吃排毒,二吃抗辐射,每周2次,消除口臭,改善便秘。
2、锅中倒油,把切好的五花肉丢进油锅中煸炒出香味,再放入干辣椒、姜片和葱花炒香,为了让五花肉更入味,加入1勺味极鲜、2勺蚝油、少许酱油翻炒入味,而且这样炒出来的五花肉片一点都不柴。
具体做法:1、海带是一种营养价值很高的蔬菜,含有丰富的碘元素、膳食纤维等营养物质,碘是人体内不可缺少的重要物质,同时膳食纤维能够促进肠胃蠕动,增加消化的分泌,及时的排除体内的毒素。买回来的干海带需要浸泡冲洗后才能食用,干海带大概泡30分钟就可以,洗干净后切成菱形状。黄豆也是小编自己浸泡的,准备适量黄豆挑选出坏的,冲洗2遍,用密封保温好的杯子浸泡,而且要用30度的温水浸泡,1个小时就可以泡好,把所有食材浸泡好装盘备用即可。
最后大火收汁,关火后盛入盘内食用,鲜香美味,营养好吃还解馋,全家人都爱吃,比大鱼大肉还香,真好吃。
(小敏)
3、最后把沥干水分的黄豆和海带放入锅中,大火爆炒,加入适量的盐调味,再沿着锅边加入适量的清水没过海带,大火把锅中的水煮开后,再转中火盖上盖子炖20分钟。
烙饼时,有人烫面,有人抹油,其实都不对,教你正确做法,太香了
导语:烙饼时,有人烫面,有人抹油,其实都不对,教你正确做法,太香了大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。面食做法非常丰富,像馒头、包子、烙饼、饺子都是最常吃的主食,家里有面粉就能做出各式各样不同的美味,小编最喜欢吃的就是烙饼了,既能当主食又能当零食,比面包、蛋糕还好吃。今天和大家分享个千层饼的做法,自从学会这样做,我家面包都不用买了,每次做家人都嫌做少了,就是吃不够,跟我学起来吧。健康号2023-05-28 07:44:010000冬天多给家人喝这碗汤,这汤鲜香润燥又简单,千万别错过
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