原来是它

每个女人都有一颗变美的心，但是岁月不饶人，随着年龄的增长，大多数的女性朋友皮肤就会有着很明显的变化，看上去脸色比较暗沉、有斑，尤其是婚后生完孩子的女性，无论怎么去保养，皮肤都大不如从前，这也许就是人们所说的脸上胶原蛋白流失所出现的现象吧。补充胶原蛋白很多人选择吃一些燕窝等补品，如果长期吃燕窝也是有一种依赖性，所以不建议长久去吃，而且对于普通家庭来讲，燕窝的价格也比较昂贵，属实吃不起。

“补血第一名”原来是它，比红枣好，比黄芪补，一周3次，补血益气、抗衰老！你是否经常感觉到疲惫无力，心慌气短，失眠多梦，脑袋昏昏沉沉的，而且面色萎黄、长斑，其实这是身体在提醒你需要补血了！想要补血，食疗是最有效的办法，不出意外，您现在肯定想到了红枣，没错，红枣确实能够补气养血，但是今天我要给大家分享的这种食物是“补血第一名”，比红枣好，比黄芪补，它就是——猪肝

“长寿菜”原来是它，一通便，二护眼，三控血压，中老年人要常吃。大家好，我是傻姐美食，社会在不断发展，人们的生活水平在不断提高，然而人们的身体健康水平却在不断下降，像高血压、高血脂、高血糖这“三高”问题成为了现在年轻人群中比较常见的健康问题，并且30多岁的年轻人中还出现了高血尿酸的高发问题，被称之为‘第四高’。

导语：“长寿菜”原来是它，一吃通便，二吃护眼，三吃控血压，胜过10副补药！中老年人要多吃！大家好，我是傻姐美食，春光明媚的春天最适合的就是踏青或是约上几个小伙伴一起去公园赏花，一阵阵春风吹过，扑面迎来了花香的味道。周末时间小编和朋友们搞了一次野外聚餐，这个季节的气温正适合，不冷不热，提前准备好一些烧烤类烤串、水果、各种小零食。大人们一起吃喝一起畅饮，孩子们也玩的特别开心。

导语：“天然开塞露”原来是它，一吃排毒，二吃抗辐射，每周吃两次，消除口臭，改善便秘！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。最近这段时间家中5岁的孩子出现了便秘的症状，可把我给愁坏了。孩子一直都很好，就是因为最近这个天气的原因，有可能吃的东西太凉，还有就是不好好吃饭所造成的，每到想大便的时候就是憋着，往地上一坐，就是怕大便，肛门特别疼，说白了就是恐便。

“壮阳大户”原来是它，4月正当鲜，胜过鹿茸，男吃补肝强肾，女吃面如桃花，别错过。大家好，我是傻姐美食，健康饮食是现代人关注的重要话题，而我们的生活中，美食无处不在。那么，什么是健康饮食呢？在这个美食大融汇的时代，如何在满足味蕾的同时保证营养呢？鹿茸具有振奋和提高机体功能的作用，经常被用来做滋补佳品。

导语：“水中燕窝”原来是它，一吃养颜，二吃护肝，三吃消肿，让你告别黄脸婆！